Uykuda Esnemek

Merhaba hocam, 3 yıl önce üniversite sınavında sınav kaygısı ve buna bağlı kaygı bozukluğu yaşadım. Yaşadıklarımın çok ağır şeyler olduğunu düşünmüyor...

Hocam merhaba 6 sene önce sürtünmeli ilişkim siğil kaptım doktora gitmiştim siğil yakıldı biyopsi yapıldı malignite yok yazıyordu raporda. Bakire oldu...

Merhaba hocam. Şu an 22 yaşındayım ve boyum 167 cm. Annem 155 cm, babam 166 cm. Yaklaşık 18 yaşımın sonlarından 21 yaşıma kadar uyku düzenim düzensizd...

2 buçuk ay önce kegel egzersizi yapmaya çalışırken pelvik kasımı aşırı sıktım ve spazm oluştu. İlk günlerde penis ucunda (özellikle corona bölgesi), p...

Hocam merhabalar. Yaklaşık 4-6 yıldır geceleri yaşadığım bir durum var. Uykudan aniden korkuyla uyanıyorum. Bazen yüksek sesle bağırıyorum, tekme atıy...

Hocam merhaba.1 haftadır kendimde sersemlik,mahmurluk hali ve sanki başım dönüyormuş gibi oluyor ve yere iki kere basıyormuş gibi sendeleme hissi oluy...

hocam nöbetli çalışıyorum, 6 7 ay önce çarpıntı şikayetlerim vardı,ekoda ekgde bir sey cıkmadı ritim holter takıldı bir sorun görülmedi kansızlıktan o...

Ciddi uyku problemleri yaşayan bir abim var aynı zamanda iyice asosyal oldu ve konuşmak istemiyor bu neyin göstergesi olabilir?

Son zamanlarda kendimi daha gergin ve stresli hissediyorum. Bu stresin hem günlük hayatımı hem de uyku ve odaklanma düzenimi etkilediğini fark ediyoru...