Dyt. Esra Akcan

Tek kelimeyle 17 yıldır hiç bir diyetisyenin yapamadığını başardı. Vede başarmaya devam ediyor.Bu bir abartı değil gerçek.Bu bir şeker hastasi evladı olan annenin mutluluğu.

Tek kelimeyle 17 yıldır hiç bir diyetisyenin yapamadığını başardı. Vede başarmaya devam ediyor.Bu bir abartı değil gerçek.Bu bir şeker hastasi evladı olan annenin mutluluğu.

Benim diyetisyenim o kadar tatlıki, güler yüzlü, samimi. Hocamla ilk görüşmem telefonda oldu, o kadar ilgiliydi ki, biran önce kan tahlilimi yaptırıp kendisiyle tanışmak istedim. Ben engelliyim ve 72 kğ.dayım. Hocama, hareket kısıtlılığım olduğunu belirttim. Başarabilir miyim? dedim. Seninle BAŞARACAĞIZ dedi. Bir kere daha sevgimi kazandı. Ben gün içerisinde 1 bardak bile su içemezken, şimdi 2.5 litre suyumu rahatlıkla içebiliyorum( su içmeyi sevdirdin ya hocam☺️) sağlıklı beslenmeyi öğrendim hiç açkalmadan. Ve 1 haftada 1.900 gr. Verdim. Süperrrr... çok mutluyum. Ayın 26 sında tekrar hocamla görüşeceğim sonucu merak ediyorum... Tavsiye ederim, emeğiniz boşa gitmicek ve hatta mutlu sonuçlar alacaksınız... Çok teşekkür ederim hocam, iyiki sizi tanıdım.

Öncelikle, kapıda güler yüzle karşılanıp ve güler yüzle uğurlandığım için çok teşekkür ederim. Esra hocamla ilk görüşmem telefonda oldu, ben engelliyim, hareket kısıtlılığım var, yürüyüş yapamam dedim. Sen istersen BAŞARIRIZ dedi. Güler yüzlü ve ilgilidir benim hocam.(çok benimsedim, çok tatlı bir insan) Bir hafta önce tanıştığım hocamla, güzel bir yola başladık. Ve ben bir hafta da tam 2 kğ verdim. Sağlıklı beslenmeyi öğrendim, gün içerisinde belki 1 bardak su içerken şimdi 2 litre suyumu içiyorum. (Su içmeyi sevdirdi☺️) Aslında Esra hocam İçin, yazacaklarım çook... şimdi ayın 26 sını iple çekiyorum... ve sonucu. Burdan tekrar paylaşacağım. Çok teşekkür ederim Esra hocam, iyiki sizi tanımışım🙏

Gözüm kapalı tavsiye edebileceğim bir isim. Aç kalmadan kilo verebiliyor, yağ seviyemi sürekli bir biçimde aşağı çekiyorum. ve en önemlisi verdiğim kiloları almıyorum. beslenme uzmanlığı da yapan Esra hanım önerdiği lezzetli tarifler ve tekniklerle şahsen beni fazlası ile memnun bıraktı.