Dyt.

Füsun Bilgin Çakmak

Diyetisyen - Ankara

Başlıca ilgi ve tedavi alanları: Kilo Problemleri, Zayıflama (Kilo verme) tedavisi, Sağlıklı Beslenme, Çocuk beslenmesi, Kilo alma, Zayıflama diyetleri... Tümü

Randevu ve bilgi için bizi arayın: 0 (850) 811 51 91
* Standart tarife ile ücretlendirilir.
Randevu Al

Randevu Takvimi

  • Diyetisyen Füsun Bilgin Çakmak Beslenme Danışmanlığı
    AdresMustafa Kemal Mahallesi. Dumlupınar Bulvarı. 274/2 C2 Blok Kat: 20 Daire:170 MAHALL-ANKARA  Çankaya, Ankara  Haritayı gör
    Doktorsitesi.com üzerinden randevu oluşturmak ücretsizdir. Muayene ücret bilgisi için doktorunuza / uzmanınıza başvurunuz.

    Merkez İmkanları

    • Wi-fi
    • Otopark (Ücretsiz)
    • Nakit

Hakkında

Füsun Bilgin Çakmak Kimdir?

Dyt. Füsun Bilgin ÇAKMAK, mesleki çalışmalarına Ankara'da bulunan özel muayenehanesi'nde devam etmektedir.

Diploma aldığı kurum

  • HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ

İlgi Alanları

Kilo Problemleri

Zayıflama (Kilo verme) tedavisi

Sağlıklı Beslenme

Genel Diyet

Diyet Ürünleri

Okul Çağı Beslenmesi

Gebelik Dönemi Beslenmesi

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Hipertansiyon Ve Beslenme

Gut Hastalığı Ve Diyet Tedavisi

Diyabet / Insulin Direnci Ve Diyet Tedavisi

Kronik Hastalıklarda Beslenme Tedavisi

Aşırı Kilo Alımı

Kolestrol, Trigliserid Vb Yüksekliğinde Beslenme

Tip 2 Diyabet

Tip 1 Diyabet

Zayıflık Ve Kilo Alamama Sorunları

Kadınlarda Adet Dönemi Ve Beslenme

Hipotiroidi ve Hashimoto tiroidit

Tedaviler

Çocuk beslenmesi

Kilo alma

Zayıflama diyetleri

Çocuk ve ergenlerde kilo kontrolü

Kilo verme diyetleri

Metabolik hastalıklarda beslenme

Gelişme geriliği

Anoreksiye ve blumia hastalarında beslenme

Karbonhidrat sayımı

Gebelikte sağlıklı kilo alımı ve emzirme dönemi beslenmesi

Diyabet diyeti

Gut hastalığı ve beslenme

İnsülin direnci ve metabolik sendrom

Kurumsal beslenme danışmanlığı

Vücut Analizi

Polikistik over (PCOS) ve infertilitede diyet tedavisi

Troid hastalıklarında beslenme

Ücret Bilgisi

Muayene ücretlerini öğrenmek için arayın: 0 (850) 811 51 91

Son Cevapladığı Sorular

  • Zayiflik

    Boyum 1.73 kilom 50 hatta belki 49 uzun suredir kilo almak icin calisiyorum aktif yaptığim bi spor var ve sporum icin siklet artmam lazim karbonhidrat tozu kullaniyorum ama bi faydasini goremedim 2.5 kiloluk kutuyla sadece 600 gram alabildim en sonunda careyi steroidde bulucam galiba benim sorum su... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Füsun Bilgin Çakmak

    Dyt. Füsun Bilgin Çakmak

      İletişim & Randevu: 0 (850) 811 51 91

    Asla steroid önermiyorum. öncelikle steroidleri yapısal olarak kısaca incelersek temelde erkeklik hormonu testesteronun yapay üretilmiş versiyonudur. uzun süreli kullanımlarda erkeklerin doğal testesteron üretiminin durması ve kısırlık durumu söz konusu.bunun dışında bir çok farklı hastalığa ned... Cevabı gör

  • Haşimatotroid

    Merhaba hocam bende haşimato trodi var sayılır sınırdaymışım.troidlerimin düzenli olması ilerlememesi için ne yemeliyim ne yememeliyim.biraz yardımcı olur musunuz ?teşekkürler bir de azıcık göbeğim var.spor yaptım ve diyet yaptım ama gitmedi .ne önerirsiniz

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Füsun Bilgin Çakmak

    Dyt. Füsun Bilgin Çakmak

      İletişim & Randevu: 0 (850) 811 51 91

    Merhaba, öncelikle kafein, çikolata, hamur işinden uzak durmak gerekir. bunun dışında fazla kilonuz varsa vermeniz gerek. selenyum magnezyum ve çinko için tahlil yaptırıp yetersizliği varsa giderilmesi gerek. özellikle selenyum önemli . yetişkinlerde selenyum gereksinimi 55-60 mcg. bu miktarın bira... Cevabı gör

?

Soru sorun

Merak ettiğiniz konular hakkında danışabilirsiniz. Benzer soruları olan ziyaretçilerin bilgilenmesi amacıyla sorunuz yayınlanacaktır.

SORU SOR

Hastalarının Değerlendirmeleri (11)

11 Değerlendirme Ort. Puanı: 5
Zamanlama
İlgi
Ortam

Hasta Değerlendirmeleri

Şule Özcan

Doktorumuzun tavsiyesi üzerine Füsun Hocam ile tanıştık. Annemin şeker hastalığı ve benim tiroid rahatsızlığımız nedeni ile alanında uzman birisinden yardım almamız gerekiyordu. Bize de iyimser ve rahatlatıcı tavrı annemi ve beni doğru seçim yaptığımız düşüncesine itti. Ve 6 aydır da verdiğimiz karardan hiç pişman olmadık. Annem insülin kullanırken şuan şekeri 110 lara kadar düştü ve insülini bıraktı. Aynı zaman da kilo verdi. Ben ise daha ilaç kullanmadan başında önlem aldığım troid hastalığından son anda kurtudum. Füsun hocamın sayesinde . Bütün sağlık problemlerimizi göz önünde bulundurarak ve bizi aç bırakmadan aynı zamanda motive ederek. Çok sağlıklı bir hayat yaşamamıza vesile oldu. Gerek bilgisi gerek deneyimi olsun hayatıma mucizevi dokunuş sağladı. Her anlamda kendisine minettarız. Teşekkür ederiz Füsun Hocam. 26-11-2018

Selçuk Yalçın

Füsun Hocam ile tanışalı 4 ay oldu bazı sağlık problemlerim olduğundan kendi başıma diyet yapamıyordum. Arkadaşımın ve çevremdeki duyumlardan sonra randevu talep ederek Füsun Hocam ile başladık. Başlarda yemeği sevdiğimden dolayı çok korktum. Ama ben 4 ayda istediğim herşeyi yedim ve üstüne kilo verdim. Benden sonra eliminde doğum kiloları için Füsun Hocama başladı. Her konuda çok birikimli bir insan herşey için teşekkür ederim. Beni ve eşimi sağlığına kavuşturduğu için. 23-11-2018

Serpil Kılıç

Kilo vermem imkansız birşeydi ta ki Füsun Hanım iler tanışana kadar Şubat ayında başlamaya karar verdim. Ve bir gün internetin başına oturdum Ankara diyetisyenler arasında Füsun Hanım'ı buldum bulduğuma da çok memnun oldum. On ay gibi bir süre de 20 kilo verdim serüvenimiz hala devam ediyor kilo vermekle beraber sağlıklı yaşamayı öğrendim çok teşekkürler. 05-11-2018

Gizem Taş

Ergenlik döneminden itibaren kilolarımla boğuşuyordum. Tatlı kaçınılmazdı. İzmir'de bir arkadaşımın diyetisyenle kilo verdiğini gördükten sonra Google'a Ankara diyetisyen arıyorum yazdım. Bir çok site de Füsun Hanım'ın ismini gördüm ve yazılanlar çok etkiledi beni. İlk diyetisyen deneyimimi çok iyi sonuçlandırdık. Herşey için çok teşekkür ederim. Önce sevgi dolu yaklaşımından dolayı sonra da 4.5 aydan beri verdiğim 18 kilodan dolayı. Füsun Hocamın sayesinde artık daha sağlıklı ve kendine güvenen bir insanım. 22-10-2018

Merve Kumsal

Füsun Hocamla tanışalı 1 yıla yaklaştı. İnternetten Ankara Diyetisyen yazdığımda karşıma çıkan yüz o kadar samimiydi ki hemen onu onu tuşladım bende ve hiç pişman olmadım. 1 yılda 30 kilo verdim. Son 6 ayda artk ayda bir 2 ayda bir almaya başladı beni ve bu dönemde bile hem daha fazla yedim hem kilo vermeye devam ettim. Artık biliyorum ki asıl olan az yemek değil doğru yemek. Bana bunları öğrettiğiniz için teşekkürler ve kucak dolusu sevgiler hocam. 20-10-2018

Beyhan T Tamer Ünal

Füsun hocamla tanışalı 1 yıl oldu kendisini çok seviyorum bana çok büyük yardımı oldu sadece zayıflamakla değil psikolojik desteği süperdi daha önce ki denemelerim başarısızlıkla sonuçlandı ama hoca sayesinde sonuç süper aç kalmadan zayıflamayı sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Kendisine çok ama çok teşekkür ediyorum. Çok seviyorum hocam sizi. 19-10-2018

Gülistan Küçük

Füsun Hanımla 4 ay önce 2 tane arkadaşımın çok güzel kilo vermesi ve Füsun hanımı bana şiddetle önermesi sonucu tanıştık. Füsun hanımla 4 ayda 8 kg verdim. Aç kalmadan insülin direncim vardı. Elim ayağım titriyor sürekli bir şeyler yemek istiyordum. Ve sürekli ana öğün diye yiyordum. Uzun süre yemek yemeyip aç kalığ daha sonra doymak için 2-3 porsiyon yiyordum. Şimdi diyetim ve yaşantı tarzım düzene girdi. Öğünlerim düzenlendi. El ayak titremelerim geçti. Belirgin bir düzelme oldu. Füsun Hanım bir diyetisyen değil aynı zamanda bir psikolojik bir dert ortağı o kadar çok rahatlatıyor ki her şeyin olacağına daha rahat kilo vereceğine inanıyorsun. Kendisini çok seviyorum. 19-10-2018

Esma Nur Çam

Kilo vermek benim için imkansızdı. Füsun hocayla tanışana kadar güler yüzüyle her zaman motive etti Füsun hoca sayesinde ilacı bıraktım kilo verdim iyi ki tanımışım Füsun Hocamı. 13-10-2018

Füsun Yücedağ

Füsun hanımla tanışalı 4 ay oldu ama sanki 40 yıldır tanıyormuşum gibi, arkadaş dost gibi, samimi içten sevgi dolu dürüst. Mesleki konusunda çok çok ama çok uzman. İnsülin direncimi normal seviyeye gelmesinde ilacı bırakmam da onun sayesinde geldim iyi kileri o kadar çok ki anlatmak .çok uzun sürer. Güler yüzü, sevgiyi size gözlerle anlatan gülüşü güzel yüreği güzel. İyi ki tanımışım Füsun hocamı. 13-10-2018

Mehtap Ölmez

Füsun hocamla 1 temmuz 2017 tarihinde tanıştık. Uzun süredir ertelediğim ve bir yerden sonra önüne geçemediğim kilo alıp verme korkumu aşmamda gerek güler yüzü, gerek mesleki bilgisi, gerekse pozitif yaklaşımlarıyla başaramam sandığımı başarabileceğimi gösterdi. Serüvenimiz hala devam ediyor. Geride kalan -30 kiloya tabi. Bu süreçte sıkıldığım, motivasyonumun düştüğü onlarda sabırla ve inançla yoluma devam etmem gerektiğini bana gösterdiği için kendisine çok şey borçluyum verdiğim kilolar sayesinde yüksek tansiyon ve hormonal rahatsızlıklarımı yendim. Tiroid hastalığım için kullandığım ilacın dozu yarıya düştü. Artık yokuş ve merdiven çıkarken nefes nefese kalmıyorum ve en önemlisi kilo verirken açlık hissi yaşamıyorum. Teşekkürler Füsun Hanım, sizi çok seviyorum. 13-10-2018

Gamze Aydemir

Füsun hocamla tanışana kadar kilo vermek için bir hayaldi. O zamana kadar kilo verip hayatıma yeniden yön verebileceğim aklımın ucundan bile geçmezdi. Füsun hocam sayesinde diyete dair olan ön yargılarım yıkılırken bildiğim tüm yerini doğru bilgilere bıraktı. Sayesinde yeni buldum ve asla sahip olamayacağımı düşündüğüm buldum. Sadece diyet olarak değil hayatımda bir çok şeyi doğru yerine koymama yardım ettiği her zaman sahip olduğu anlayışı ve o içimi ısıtan gülüşü ile iyi ki sizi tanıdım. 11-10-2018

11 görüş bulundu.

Hakkında değerlendirme yapın

Dyt. Füsun Bilgin Çakmak tanıyorsanız ya da hastalığınızla ilgili ziyaret ettiyseniz görüşlerinizi, şikayetlerinizi yazabilirsiniz.

DEĞERLENDİRME EKLE

Bilgilendirici Videoları



.