Spor Hekimliği - Sorular ve Uzman cevapları
STRES KIRIĞI-DİZ
Merhaba. 5 yıl kadar önce sol bacağımda stres kırığı var diye 45 gün tam alçıda kaldı. alçı çıktığı gün malum diz eklemimi hareket ettiremiyordum. alçısız ayağımın üzerinde sekerken düştüm ve sol dizimi hiç bükemezken düştüğüm zaman tamamiyle diz kırma pozisyonuna geldi çok ağrıdı çok acı çektim ancak sonradan düzeldi. fakat yıllardır bi yapı problemi oldugunu dusunuyorum mesela emekler vaziyette durunca veya yüzüstü yattığım zaman sağ ve sol dizimin yere aynı tabaka ile basmadığını fark ettim. ayrıca sol dizimde sanki bi acı, iğne batması gibi şeyler hissediyorum o durumlarda. günlük hayatta da sol dizim sanki daha salaş, öndeymiş gibi hissediyorum.. sadece bisiklet sürerken ağrı yapıyor. Bir çok kez MR çektirdim ancak bir tanı konulamıyor...
17 Ağustos 2019 09:29
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
İletişime geçmek istiyorum
Arka çapraz bağlar kopuk, menisküsümde yırtık var , bursa karacabeyde yaşıyorum sizinle nasıl iletişime geçebilirim.
20 Temmuz 2019 00:06
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Stres Kırığı
Merhaba Gökhan Hocam, Umarim iyisinizdir. Ben Mehmet. Amatör olarak futbol oynuyordum. stres kırıgı sebebi ile bıraktım. Çapa sporcu hekimliğine 2 kez gittim. Dinlenme ve bir kaç egzersiz hareketleri önerdiler. 3 yıl oldu hala geçmiş değil halı saha maçlarından sonra ağrılarım oldugunda buz uyguluyorum. Bunun tedavı yontemı ıcın destegınızı rıca ederım.
4 Temmuz 2019 10:46
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Ağır antrenmanlara ne zaman dönebilirim
Sağ Omuz MRG incelemesi, Akromioklavikuler-glenohumeral eklem tüberkum majus ve minus düzeyinde dejeneratif hipertrofik değişiklikler izlendi. Subkorakoidal bursada sıvı artışı izlenmiştir. Subakromial bursa ve subskapular bursa tabii olup kolleksiyon saptanmadı. Supraspinatus tendonu düzgün konturlu ve normal kalınlıktadır. Rotator cuff tendonlarında rüptüre ait olabilecek sinyal değişikliği izlenmedi. Glenoid labrumlar normal şekil ve sinyal özellikleri ile izlendi. Humerus başı glenoid fossa kemik yapıları normaldir. Biceps ve diğer major tendonlar normaldir. 2 hafta kadar önce yaşadığım olayın bulgular. Ne zaman tekrardan ağır spora dönebilirim ? Profesyonel sporcuyum.
13 Haziran 2019 16:50
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
subakromial, subdeltoid, subkorakoid bursalarda effüzyon i
subakromial, subdeltoid, subkorakoid bursalarda effüzyon izlenmektedir. Bu rahatsızlıktan sonra fizik tedaviye gittim,spor hekimine gittim,gerekli egzersizleri yaptım ve eski sağlam haline geldiğini hissediyorum.(Barfiks hareketi yaparken sakatlamıştım omzumu) Spora devam etmek istiyorum yavaş yavaş ne diyorsunuz?
7 Mayıs 2019 23:12
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Menüsküs yırtığı
Hocam merhaba nasılsınız 45 gün önce artroskopi işlemi ile sol dizimden menüsküs yırtığımın bir kısmı alındı 20 gün oldu fizik tedavi görüyorum delik yerlerimin bulunmus oldugu noktalar yük verince ağrı yapıyor vede dizimi açıp kapatınca parmak çıtlatma sesi gibi ses geliyor sizce bu normalmidir doktorum ödemin oldugunu belirtti fakat ben emin olamadım fikrinizi almak isterim
31 Temmuz 2018 19:40
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
D vitamin eksikliği
Merhaba benim sorum 14 yaşında 4 yaşındaki çocuğumun kan değerleri düşük çıkmasından dolayı yaklaşık 3 aydır ferrum kullanıyoruz. Hızlı geliştiği için B12 depoları yeterli üretimi yapamamış dedi dr. lar. Ergenlik döneminde böyle sorunlar olabiliyor mu ? Düzenli olarak kan değerlerini kontrol ettirmelimiyiz ? Spor hayatında ileride etkisi olur mu?
11 Mart 2018 00:15
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Sağ Ayak bileği mr
Bulgular: Talokrural eklem mesafesi normal genişliktedir Aşil tendonu normal kalınlıkta olup tendinit veya rüptür bulgusu saptanmamiştır Ekstensör digitorum longus ekstensör hallucis longus tibialis posterior tibialis anterior flexör dgitorum longus flexör hallucis longus normal görünümde olup parsiyal veya komplet rüptür ya da tenosynovit bulgusu saptanmamıştır. Flexör ve ekstensör retinakulum normal görünümdedir Tıbia ve fibula distali talus kalkaneus naviküler kemik normal konfigürasyonda olup avasküler nekroz veya tümöral kitle ile uyumlu olabilecek görünüm sapmanmamıştır Posterior ve anterior tibiafibuler ligament anterior ve posterior talofibuler ligament interosseöz ligamentler normaldir PERONEAL TENDONLAR ÇEVRESİNDE TENOSYNOVİT İLE ...
20 Kasım 2015 15:37
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Ayak bileğimde kemik iliği ödemi
Merhaba hocam Ben amatör bir kulüpte futbol oynuyorum. 2buçuk ay önce sezonun ilk antrenmanına çıktım.havadan gelen topa istediğim șekilde vuramadım.ve topa bilekten vurdum.biraz ağrım oldu.2 gün sonra antrenmana yeniden çıktım bu seferde top ayağımın dıșına geldi ve orada antrenmanı bırakmak zorunda kaldım. Doktora gittik mr çektiler ve sonuçta kemik iliği ödemi teșhisi koyuldu.1 aydır fizik tedavi ye gidiyorum hocalarımdan biri koşmamı, eğer koșmassam düzelmeyeceğimi söyledi.diger hocam ise kosmamam gerektiğini, dinlenmem gerektiğini söyledi. 7 gün sonra bitecek tedavim ama hala ağrılarım var ve lig başlayalı 1 buçuk ay oldu. Ne yapmalıyım? Beklemelimiyim hala?bu șekilde futbol oynayabilirim? Bana yardımcı olursanız çok memnun olurum. Say...
31 Ekim 2015 00:36
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Hiperekstansiyon
Merhaba hocam, 1.5 yıl kadar önce buz pateni yaparken zaman içerisinde sanırım bileğimi sakatladım. Sürekli içe basıyordum. Bir noktadan sonra artık yürürken ayağımı yerden kaldıramaz olmaya başladım, dinlenince geçiyordu bu durum. Belime baktılar, beynime baktılar, defalarca EMG, MR ve röntgen çekildim; kas ve sinir fonksiyonlarımda hiçbir sorun çıkmadı. En son MR raporumda hiperekstansiyona bağlı ödem oluştuğu yazıyor. Oturduğum yerde 8-10 kez dorsifleksiyon hareketini yaptığım zaman ayağım karıncalanıyor ve ağırlaşıyor. Yine his kaybı yaşıyorum yani. Gittiğim doktorlar net olarak hiçbir şey söylemiyor, "Bileklik kullan bi süre" diyorlar sadece. Aylarca bileklik kullandım, bilekliği çıkardığım an yine başlıyor böyle yapmaya. Bu tam olarak...
24 Eylül 2015 04:56
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Çapraz bağ ameliyatı
İyi günler hocam ben 24.07 tarihinde sol ön diz çapraz bağ ameliyatı geçirdim. 2 ay oldu koşmamda hafif şekilde topla oynamamda herhangi bir sakınca olabilir mi ? Şimdiden teşekkür ederim
22 Eylül 2015 13:25
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Kasık ağrısı
Merhaba,bundan 1.5 ay önce bir futbol maçından sonra sağ kasığımda ağrı hissettim,ağrı makatıma doğru yayılıyordu sanki.1-2 gün buz yaptıktan sonra idmanıma çıktım geçti gibi hissettim ligimizin bitmesine 1-2 hafta kaldıgı ve şampiyonluğa yaklaştığımız için (ve sonunda öyle de oldu) kendimi zorlamak istedim 1-2 hafta sabrettim bu ağrıya.Lig bittikten sonra 10 gün dinlendim ve kendimi çok iyi hissediyodum.Sonrasında yavaştan tekrar futbola dönmek için halı saha maçı oynadım ve aşırı bir ağrı hissettim kasığımda. 1 hafta sonrasında idmanım başlayacağı için dinlendim ve idmanıma çıktım.Ve idmanların sonlarına doğru bu kasık ağrısı tekrardan başlamaya başladı.Şuan 10 gün oldu hiç depara kalkmadım düz koşuda ağrı hissetmiyorum ama genellikle maç...
24 Ağustos 2015 02:17
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
ağrı sızı acı bıkkınlık
günün belli zamanlarında ayaklaım çok ağırıyor sızlıyor akşam genelde tedavi verin
19 Ağustos 2015 23:42
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Protein tozu
Merhaba doktor bey ben16 yasinda bi bodyciyim protein tozu glutamine falan kullaniyorum sizce yasima uygunmu kullandiklarim simdiden tesekkurler.
16 Temmuz 2015 14:09
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Kreatin , Protein Tozu
Merhabalar Hocam ; 3 aydır fıtness sporuyla ilgileniyorum . Fıtness hocaları tarafından önerilen bazı yan maddeler var ( protein tozu , kreatin vb ) . 1 aydır sadece protein tozu kullanıyorum . . Hocam size sorum bunların insan saglıgına zararı varmıdır.? Hocalara sordugumuz zaman hayır demekte kendileride yıllarca kulalndıklarını söylemektedirler. Sizden bilgi beklemekteyim saygılarla.
8 Temmuz 2015 15:47
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
