Spor Hekimliği - Sorular ve Uzman cevapları
D vitamin eksikliği
Merhaba benim sorum 14 yaşında 4 yaşındaki çocuğumun kan değerleri düşük çıkmasından dolayı yaklaşık 3 aydır ferrum kullanıyoruz. Hızlı geliştiği için B12 depoları yeterli üretimi yapamamış dedi dr. lar. Ergenlik döneminde böyle sorunlar olabiliyor mu ? Düzenli olarak kan değerlerini kontrol ettirmelimiyiz ? Spor hayatında ileride etkisi olur mu?
11 Mart 2018 00:15
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
elektrik çarpması sonucu omuz kaslarım esnemiş
merhaba gökhan bey..ben 35 yaşındayım,10 sene önce şantiyede elektrik çarptı ve omzum çıktı,,1 hafta içinde egzersizle omuz yerine oturdu..fakat daha sonra kendiliğinden çıkmaya ve yerine oturmaya falan başladı,,doktora gittim oluz kasların esnemiş,,egzersiz yap iyi gelir ama artık geçmez dediler..sürekli spor yapıyordum..bu seferde kronik ağrı ve sızılar oluşuyordu..1 senedir sporu braktım şimdide o bölgenin kaslarının hatta sol omuzumun kaslarınında esnediğini farkediyorum.. bir tedavi ,,bir egzersiz,,ilaç,,bu konuda muazzam uzman bir doktor varmıdır..saygılar
6 Eylül 2014 12:51
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Vücut gelişimi
Merhaba ben 18 yaşındayım ve fitness yapmak istiyorum boyum 1,85 kilom 90 yağlarımı eritmek uzun süre alacağı için bir an önce kas yapmak istiyorum.bildiği üzere bunun için satılan protein tozları var bunu kullanmak için önce bir ay spor yapmak mı gerekir vücudun alışması için yoksa bu fark etmez mi bunu kullanmadan önce herhangi bir tetkik veya muayene gerekir mi bunlar için yardımınızı bekliyorum şimdiden çok teşekkür ederim hocam .
16 Ağustos 2014 01:53
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
karaciğer enzimleri
iyi günler.ben 22 yaşında bayanım.10 gündür yürüüş yapıyorum 15 dk yürüyüş 15 dakika bisiklet 15 dakika mekik şeklinde.karaciğer enzimlerimde yükselme var.AST 228 alt 69 GGT normal ALP düşük CK değerim 737 çıktı.bu kadar kısa süreli spor yapmış olmam buna sebep olmuş olabilir mi ağır bi egzersiz yapmadım
14 Ağustos 2014 21:51
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
evde kas yapma
Hocam ben 16 yasindayim. Boyum 176 cm ve kilom 68 kg . Evde kas yapıyorum nasıl calismaliyim , nasıl beslenmeliyim ? Yardım ederseniz cok memnun olurum. Simdiden Teşekkürler hocam.
7 Ağustos 2014 16:28
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
spor hekimligi
Hocam mrb ben tıp fakultesinde ogrenciyim. Bir spor hekimi olarak bu bolumu onerir misiniz? Maddi manevi acidan. Su an icin kendime en yakin hissettigim bolum spor hekimligi ama fakultede spor hekimligi staji olmadigi icin detayli bilgim yok.
4 Ağustos 2014 00:20
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
DAMAR AĞRISI
DOKTOR BEY VUCUT GELISTIRME SPORUYLA IGILENIYORUM BICEPS ANTREMANINDA SAĞ KOLUMDA DAMAR AĞRISI OLUYOR SADECE BIR NOKTADA KOLUN EKLEM YERINDE OLUYOR.O BOLGEDE DAMAR DIGER BOLGELERE GORE DAHA FAZLA ŞİŞME YAPIYOR BU SIZCE NORMALMIDIR
24 Temmuz 2014 22:53
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Fibromiyalji?
Merhaba hocam, Uzun yıllar düzenli spor yapan biriydim,yaklaşık iki yıl öncesinde ufak bir spor yaralanması sonucu spor hekimliği takibe almıştı. Rahatsızlığım bir yandan iyileşirken diğer yandan var olan diğer ağrılarım farklı birimlerde araştırıldı. En son teşhis olarak boyun düzlenmesinin yanında fibromiyalji dendi. Spor hekimim de diğer teşhisi koyan doktorum da bu rahatsızlığın ömür boyu devam edeceğinden ve ağrılarım geçse bile tekrar edeceğinden bahsettiler. Normal hayatımı büyük ölçüde etkileyen eklem ağrılarım var, işim dolaysıyla da fazla yoğunum, kendimi tamamen güçsüz hissetmeye başladım. Uygulamaya çalıştığım egzersizlerin yanında yapmamı tavsiye edebileceğiniz bir şey var mı? Bu rahatsızlık kilo kaybına da yol açar mı?( son za...
25 Nisan 2014 20:45
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Boy Uzaması
İyi günler.Ben 15 yaşındayım yaklaşık 3 yıldır body yapıyorum 2 yıl evde mekik şınav çekerek 6 baklava çıkardım 1 yılda profesyonel spor salonuna giderek baklava sayımı 8e çıkardım vucudum gayet güzel ama bu trafikte boyumla ilgilenemedim ve 170 cm kaldım 15 yaşındayım artık boyumun uzama ihtimali var mı eğer varsa nasıl uzatabilirim ?
18 Nisan 2014 16:32
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
kas ağrısı
meraba 18 yaşındayım. Besyo ya hazırlanıyorum. Yaklaşık olarak 4 ay önce başladık antrenmanlara. 1 ay geçmeden bacaklarım şiddetli bir biçimde ağrımaya başladı. 4 ay geçmesine rağmen ağrılarım hala geçmedi. Antrenman sırasında ve sonrasında günlük hayatta da sürekli bacak ağrılarım var. Antrenmanlarımı tamamlayamaz hale geldim. Ortopedi ve fizik tedaviye gittim. Gittiğim doktorlardan bir tanesini elastisize olduğumu vücudumun gereğinden fazla esnek olduğunu ağrılarımın bu yüzden olduğunu söyledi.Taban düşüklüğümün olduğunu ve düz taban olduğumu söyledi. Tabanlık verdi. koşarken veya parkurlarda engellerden atlarken zemine bastığım an dizimin içine girdiğini kaydığını söyledi. Buhnun için de dizlik verdi. Diğer bir gittiğim doktor da d vitam...
6 Nisan 2014 11:49
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
fıtık ameliyatı sonrası
Merhabalar doktorum kasık fıtığı ameliyatı oldum raporum da inguinal herni onarımı tek taraflı yapıldı yazıyordu doktorum 1 ay sonra düz koşu ve 3 ay sonrada normal spor yapabilirsin dedi bu hafta başlamıyı düşünüyorum koşarken dikkat etmem gereken şeyler var mı ve 3 ay sonra spora nasıl başmalıyım ne kadar zorlamalıyım kendimi sorularım bunlardı saygılarımla doktorum
9 Mart 2014 14:04
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
spor yaralanmaası
Lateral menisküs anterior ve posterior boynuzları normal şekil ve sinyal özelliklerindedir.yırtık saptanmadı. Medial menisküs posterior hornunda grade-3b parçalı yırtık izlenmektedir. anterior ve posterior krusiat ligamanlar,medial ve lateral kollateral ligaman,patellar ligaman,patellar retinakulumlar ve quadriceps tendonu normal sinyal özellikleri göstermektedir. Patellofemoral eklem ilişkisi normaldir.patellar kıkırdak ve osseöz patella normaldir. Diğer kemik ve kıkırdak yapılarda patolojik sinyal değişikliği saptanmadı. eklem içinde fizyolojik sınırlarda sıvı mevcuttur.hocam bunu cevabı sıze zahmet
8 Mart 2014 17:59
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
Yetisme caginda spor
Merhaba Gokhan bey, 16 yasidaki bir erkek cocuk icin yapilmasi tavisye edilMEyen sporlar var midir ? Gelisme doneminde oldugu icin bazi sporlari simdi yapmasinin olumsuz etkisi olacagini soylediler (agirlik calisirsa boyunun kisa kalabilecegi vs gib...) Bir uzman olarak bu yas grubunun yapmamasini /kacinilmasini tavsiye edeceginiz sporlar ve aletler hengileridir? simdiden cok tesekur ederim.. Nurgun.
5 Mart 2014 23:12
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
acil yardım !!
basketbol oynuyorum 1997 dogumluyum uzamak istiyorum genetigim uzun , röntgen tetkiki ile epifiz plaklarının kapanıp kapanmadıgını nasıl ögrenebilirim lütfen yardım
5 Mart 2014 14:35
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
patella laterale subluksasyonu
hocam 26 yaşındayım menuskusten amelıyat oldumm ameliyat sırasında acl de yırtık tesbit edilmiş ve depride edilmiş ayrıca mfk grade ve pf ekleminde grade 2 kondromalazi izlenmiş ameliyat sonrası üç aydır istirahatlıyim ve şikayetlerim geçmedi egzersizleri yapıyorum ama ayam şişiyor dizimi kıvıramıyorum tekrar doktora gittigimde emarda patella laterale subluksasyonu,patellofemoral eklem aralığı daralmış,intraartiküler alan suprapatellar bursada sıvı artişi bunun sonun da fiziktedaviye tekrar başvurdum doktorumm kan tahlili yaptı dizinde iltihaplanma yok dedi yeniden istirat verdi ama benim sikayetlerimde azalma olmadı yarım saat yurudukten sonra yürüyemiyorum vede ayam cok şişiyor dizimi kıvıramıyorummm cok sıkıntı çıkarıyor ayagım bazen diz...
3 Mart 2014 22:50
Uzm. Dr. Gökhan Özhan tarafından cevaplandı.
