Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Odaklanma sorunu ve beynin sürekli çalışma hali
Hocam merhabalar.. Ben 23 yaşındayım Bende küçüklüğümden beri dikkat dağınıklığı var. ilerde geçer ümidiyle hiç doktorada gitmedim. Bazen insanlarla konuşurken bile çok ufak bir şeyden o an aklım çeliniyor ve dikkatim dağılıyor, odaklanamıyorum. İkili ilişkilerde zorlanıyorum. okul hayatımı da etkiliyor çoğu şeyi önemsemiyorum yada aşırı derecede dikkat kesilmem gerekiyor ki odaklana bileyim bu da beyin olarak beni uzun sürede yoruyor sürekli böyle olamıyorum. Bir test çözerken hemen sıkılıyorum. Hayatta hep aceleciyimdir düşünmeden davranırım ve yaş ilerledikçe asabiyet te artıyor. Ve son zamanlarda beyin olarak sürekli başka şeyler düşünür oldum. Kendimle yada çevremle alakalı daha çok alakasız sürekli beynim çalışıyor durmuyor odaklanma ...
13 Aralık 2013 21:18
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
5 yaşındaki kızımda davranış sorunu var
1haftadir olaylara verdigi tepkilerde farklılık var .ayni zamanda ası,inat..ayni zamanda 6 aylık kardesi var,yeterince ilgilenmiyorum.okulda zorlandığından kaynaklandığını düşünüyorum. Nasil davranmam gerekiyor.
7 Aralık 2013 01:50
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
Merhaba Cem Bey benim okb takıntı hastalığım var.Ve sizden bu konuda yardım istiyorum.
27 yaşındayım ve bebeğim olduktan sonra işdeki sıkıntılarla birlikte başladı ve 3 sendir çok ilerledi ilaç kullandım olmadı ve şu an çok kötü durumdayım.devletteki psikologlarda terapi ile tedavi almak için başladım ama çok yoğunlar dolu oluyolar ve özel tedavi araştırdım en az haftada bir terapi görmen lazım ve ilaç ile birlikte dediler ve benim şu an bunu karşılayabilecek durumum hiç yok. çünkü terapi ücretleri 100 tl den başlıyor ve ayda *** *** ** tl yi buluyor.Benim sizden ricam bana yol gösterirmisiniz ne yapmalıyım çünkü şu an ailemde iş çevrem herkes önce tabiki ben rahatsızım ve budurum çocuğumu eşimi de aşırı etkiliyor. Sizden bu konuda yardım istiyorum.Çok teşekkür ederim.
6 Aralık 2013 09:28
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
lustral kullanımı
Merhaba hocam ben yaklaşık 1 yıldır belki olmuştur lustral kullanıyorum . aşırı baş agrılarındna dolayı nöroloji doktoru verdi, baş agrısına sebep yoktu emarda falan benim bişey çıkmadı benim gibi hastalara lustral verildiğini söyledi ben hapı bırakmak istiyorum 2 aya yakın hapı yarım kullandım 1 aydır da 1 gün içip bir gün içmiyorum şimdi 2 gün içmeyip 1 gün almaya başladım bugünde bunu ne kadar devam ettrip hapı bırakıyım acaba
5 Aralık 2013 17:14
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
sosyal fobi sorunu mu
Merhabalar hocam benim sorunum erken yaşta saçlarım beyazlandı biri bana yaşımı sorduğunda 28 dediğimde ya çok yaşlanmışsın gibi cevaplarla karşılaşıyorum bu da beni çok mutsuz ediyor insanlarla bundan dolayı pek iletişim kurmak istemiyorum ve bundan yaklaşık olarak 3 yıl önce psikiyatriye gittim. İlaç tedavisi aldım ama bir şeye yaramadı ppsikoloğa gitme imkanım da yok yardımcı olursanız çok mutlu olurum artık bu sorunla karşı karşıya kalmak istemiyorum saygılarımla...
4 Aralık 2013 21:32
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
çok rahatsızım
hocam benim sorunum söyle;insanların çıkardığı seslere aşırı duyarlılık gösteriyorum.yemek yerken onları takip ediyorum.en ufak ses duyarsam o insanla yemek yemek istemiyorum mutsuz oluyorum.uyurken insanların nefes seslerini takip ediyorum uyuyamıyorum en ufak ses duyarsam..sizce benim sorunum ne ve nasıl aşarım bu sorunu?
3 Aralık 2013 16:38
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
Atak-Uyuşma-İlaç Etkileşimi
Merhaba Cem bey, Yaklaşık 1,5 sene önce ani bir şekilde sol elimde uyuşma - karıncalanma ,sağ gözümde yanma ,başta sersemlik baş dönmesi şeklinde başlayan ataklarım oldu ve son dönemde sıklaştı ve tamamen sol tarafıma vurmaya başladı (kol-bacak).Atak geldiğinde ayakta duramıyorum ve 1 dakika falan belki daha az sürüyor. Gitmediğimiz branş kalmadı ve ilaçlı ilaçsız beyin ve boyun mr'ı ,eeg, kan talilleri kalp kontrolleri hepsi yapıldı ve temiz çıktı. Yaklaşık 3-4 sene kadar panik atak tedavisi görmüş ve tedavim bittiği için ilaçları bırakmıştım. Secita 10 mg ve ludıomil 25 mg kullanmıştım. En son aşamada psikiyatriste gittiğimde yaşadığım sıkıntıların psikolojik olduğunu panik atağın başka bir kolu olduğunu azalarak geçeceğini söyledi ve ila...
26 Kasım 2013 12:53
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
cinsel isteksizlik
selam Cem bey beni 2 yıldır eşimle cinsel anlamda isteksizim daha önceleri ilişkimiz çok güzeldi eşimde sorun yok bende sorun 45 yaş dolayısıyla menepoz belirtilerimi bunlar anlamıyorum daha fazla istekli olmak için neler yapmak gerekiyor .cevabınızı bekliyorıum
20 Kasım 2013 22:56
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
içimdeki sıkıntı
Hocam iyi günler bende biraz özgüven eksikliği var(eskiye göre çok daha iyiyim) en ufak birşeyi kafama takıyorum birde saçma sapan hayaller kuruyorum örneğin bi ünlünün hayranıyım onla vakit geçirmek istiyorum hayaller falan kuruyorum üniversiteye hazırlanıyorum bu olay yüzünden ders çalışamıyorum bu durumdan nasıl kurtulurum
19 Kasım 2013 22:29
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
panik atak
mrb hocam ben 3 yildir panik atak hastasiyim cipralex 10 mg kullandim ilaclarimi iki ay once biraktim. iyi gibiydim sonra sikici bi olaydan sonra farkli bi sekilde ortaya cikti suan carpintim yada nefes alamama sikayetim yok ilkinde cok agir atlatmistim kac defa acillik oldum suan en buyuk sikintim sanki bilincli nefes aljyorum bu yuzden cok yoruluyorum onceden nefes alamiyorum diye sikayetim vardi simdi niye nefes aliyorum.nefes almak beni yoruyor nefesimi cok sacma ama durdurmak istiyorim.ne yapabilirim tekrar ilaca basladik 20 mg kullaniyorum cipralex uc hafta oldu ama hic faydasini goremedim bu dusunceler beni oldurcek surekli nefes takip ediyorum sanki ne yapqbilirmmm
10 Kasım 2013 18:40
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
cocuk psikolojisi
mrb hocam cocuğumla ilgili bazı sıkıntılar var 6 yasında yardımcı olursanız çok sevinirim 1.sınıfa yeni başladı 2 yıla yakın kreşe gitti ama çok fazla sıkıntımız var ben artık nasıl davranacığımı bilmiyorum ona karşı çok ürkek çok korkak evde diğer odalara gidemiyor korkuyor ve kendini koruyamıyor sürekli dayak yiyor arkadaşlarından kendini savunması gerektiğini anlatıncada ya ben vurduğumda onlar bana bidaha vurursa diyor sonrasından korkuyor bişe yapamıyor ama seninde canın yanıyor desemde boş yanından biri hızla geçse bile korkuyor hemen ellerini kaldırıyor sanki kendine bişey yapılacakmış gibi okuldada öğretmeni defterini çıkartamıyor hep evde unuttum diyormuş yazmak istemiyor defterini çıkarmasını söylemiş ama kafasını çantasını içine ...
10 Kasım 2013 00:10
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
hayattan zevvk alamama
hayattan zevk alamıyorum . Yakın akrabam ölse dedem annem babam ağlamam. Hayatım boyunca yani olgunluk çağında 1-2 defa ağladım yani öyle sevmem ağlamayı acı çeksemde belli etmem.Sosyalim her gün spor salona gidiyorum haftada 1 halı saha maçina gidiyorum. Hayvanları seviyorum ve ibadet uğruna kesilen hayvanları acıyorum bazende ağlamam geliyor vs ve et yemiyorum zaten hayvanlar benim için önemli elimden gelince yardım ediyorum . Minibüse para verecegime 5 km yürüyorum ve o para ile salam alıyorum köpeklere vs veriyorum.2 adet muhabbet kuşum var . Tipimde iyi az çok öyle kötü degil özgüvenim yüksek. arkadaslarım gereksiz seylere gülüyorlar ve ben gülmüyorum ama onların gülmediklerine ben gülüyoum. Sevgilim var ve halsizlik yorgunluk var test...
10 Ekim 2013 18:53
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
çok mutsuzum
3 senelik evliyim ve 2 yaşında bir kızım var. 15 yaşımdan bu yana çalışıyorum. İlk evlendiğimde, Hamileyken, doğumdan sonra hep çalıştım çünkü eşim hiç bir zaman toplu para kazanıp eve getiremez. Hep günlük harcama yapar 3-5 lira günlük kendi masraflarını çıkartıp geçinip gidiyor. Evin masrafları, çocuğun masrafları, kredi taksitleri hep benim üstümde yığılı. gerçi hepsini ödeyecek kadar maaş almıyorum ama kredi çekip borcu borçla kapatıp şimdiye kadar bir şekilde evi geçindiriyordum ama artık tükendim. Eşim çok sorumsuz, çok rahat bir insan öğlene kadar uyur öğleden sonra işe gider. Parası yoksa masrafları bir şekilde bana ödetir, o günü kurtarır. Sonuç olarak kızın, evin ve eşimin bütün sorumlulukları benim omuzlarımda bir de 1 sene önce ...
10 Ekim 2013 12:25
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
Ölüm korkusu
Merhabalar Hocam; Benim kız arkadaşım 21 yaşında ve sürekli bir tedirginlik ve korku içinde yaşıyor. Yüksek ses , ani hareketler ve karanlıktan aşırı derecede korkutuyor sevgilimi. 2 sene önce birdenbire gece yarısı içine korku girdiğini söyledi ve ogünden sonra sürekli ölümü düşünür oldu.ilk başlarda öleceğimi hissediyorum demeye başladı. O dönemde kusma soğuk soğuk terleme ve 10 kg kadar kilo kaybı yaşadı. 1 ay kadar sürekli uyku hali ile geçti.arkadaşlarımızın ve ailemizin desteği ile düzeldi . bunun geçici birşey olduğunu kabullendi. Ara ara korkuları tekrarlasada bastırabildi. bu olaydan 1.5 yıl sonra yeniden aynı şekilde oldu soğuk terler gece uykulardan sıçramalar uyanır uyanmaz aklındaki tek düşüncenin ölüm olması vs... Şuan yine ay...
8 Ekim 2013 02:29
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
20 yaşındayım dereanalizasyon yaşıyorum yarımcı olurmusunuz
merhaba hocam bn 20 yaşında bir üiversite öğrencisiyim aslında çok uzun anlatıcaklarım ama bn kısa bişekilde ifade etmeye çalışıcam 13 yaşındayken esrarın çayını içtim neolduğunu bile bilmiyordum abimler içiyodu bnde herhalde bira gibi birşeydir dedim ve bir bardağa yakın içtim 2 gece ilaçla uyuttular beni sonrasında hayattan kopuk sanki ben ben diildim herşey rüya gibi hatta o yaşta kanser gibi bi hastalığım var ve hiç bi doktor bunu anlyamaz diodum psikoloğa gittik panik atak teşhisi koydu 3 yıl kadar hep bu kopuk hallerim devam etti azaldı derken lisede bi polar teşhisi konuldu ilaçlar kullandım bıraktım geçen ay yine ağlama krizlerine girdi ve ailemin yanına gitmeye karar verdim ablamlar tüm çevrem madde kullanıyor banada ısrar ettiler ...
8 Ekim 2013 01:12
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
