Odaklanma sorunu ve beynin sürekli çalışma hali

Hocam merhabalar.. Ben 23 yaşındayım Bende küçüklüğümden beri dikkat dağınıklığı var. ilerde geçer ümidiyle hiç doktorada gitmedim. Bazen insanlarla konuşurken bile çok ufak bir şeyden o an aklım çeliniyor ve dikkatim dağılıyor, odaklanamıyorum. İkili ilişkilerde zorlanıyorum. okul hayatımı da etkiliyor çoğu şeyi önemsemiyorum yada aşırı derecede dikkat kesilmem gerekiyor ki odaklana bileyim bu da beyin olarak beni uzun sürede yoruyor sürekli böyle olamıyorum. Bir test çözerken hemen sıkılıyorum. Hayatta hep aceleciyimdir düşünmeden davranırım ve yaş ilerledikçe asabiyet te artıyor. Ve son zamanlarda beyin olarak sürekli başka şeyler düşünür oldum. Kendimle yada çevremle alakalı daha çok alakasız sürekli beynim çalışıyor durmuyor odaklanma olayı kayıyor haliyle.. Bunun tedavisi var mıdır ? Yada kime başvurmalıyım ilgilenirseniz sevinirim teşekkürler.