Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
lustral kullanımı
Merhaba hocam ben yaklaşık 1 yıldır belki olmuştur lustral kullanıyorum . aşırı baş agrılarındna dolayı nöroloji doktoru verdi, baş agrısına sebep yoktu emarda falan benim bişey çıkmadı benim gibi hastalara lustral verildiğini söyledi ben hapı bırakmak istiyorum 2 aya yakın hapı yarım kullandım 1 aydır da 1 gün içip bir gün içmiyorum şimdi 2 gün içmeyip 1 gün almaya başladım bugünde bunu ne kadar devam ettrip hapı bırakıyım acaba
5 Aralık 2013 17:14
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
içimdeki sıkıntı
Hocam iyi günler bende biraz özgüven eksikliği var(eskiye göre çok daha iyiyim) en ufak birşeyi kafama takıyorum birde saçma sapan hayaller kuruyorum örneğin bi ünlünün hayranıyım onla vakit geçirmek istiyorum hayaller falan kuruyorum üniversiteye hazırlanıyorum bu olay yüzünden ders çalışamıyorum bu durumdan nasıl kurtulurum
19 Kasım 2013 22:29
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
panik atak
mrb hocam ben 3 yildir panik atak hastasiyim cipralex 10 mg kullandim ilaclarimi iki ay once biraktim. iyi gibiydim sonra sikici bi olaydan sonra farkli bi sekilde ortaya cikti suan carpintim yada nefes alamama sikayetim yok ilkinde cok agir atlatmistim kac defa acillik oldum suan en buyuk sikintim sanki bilincli nefes aljyorum bu yuzden cok yoruluyorum onceden nefes alamiyorum diye sikayetim vardi simdi niye nefes aliyorum.nefes almak beni yoruyor nefesimi cok sacma ama durdurmak istiyorim.ne yapabilirim tekrar ilaca basladik 20 mg kullaniyorum cipralex uc hafta oldu ama hic faydasini goremedim bu dusunceler beni oldurcek surekli nefes takip ediyorum sanki ne yapqbilirmmm
10 Kasım 2013 18:40
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
hayattan zevvk alamama
hayattan zevk alamıyorum . Yakın akrabam ölse dedem annem babam ağlamam. Hayatım boyunca yani olgunluk çağında 1-2 defa ağladım yani öyle sevmem ağlamayı acı çeksemde belli etmem.Sosyalim her gün spor salona gidiyorum haftada 1 halı saha maçina gidiyorum. Hayvanları seviyorum ve ibadet uğruna kesilen hayvanları acıyorum bazende ağlamam geliyor vs ve et yemiyorum zaten hayvanlar benim için önemli elimden gelince yardım ediyorum . Minibüse para verecegime 5 km yürüyorum ve o para ile salam alıyorum köpeklere vs veriyorum.2 adet muhabbet kuşum var . Tipimde iyi az çok öyle kötü degil özgüvenim yüksek. arkadaslarım gereksiz seylere gülüyorlar ve ben gülmüyorum ama onların gülmediklerine ben gülüyoum. Sevgilim var ve halsizlik yorgunluk var test...
10 Ekim 2013 18:53
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
Ölüm korkusu
Merhabalar Hocam; Benim kız arkadaşım 21 yaşında ve sürekli bir tedirginlik ve korku içinde yaşıyor. Yüksek ses , ani hareketler ve karanlıktan aşırı derecede korkutuyor sevgilimi. 2 sene önce birdenbire gece yarısı içine korku girdiğini söyledi ve ogünden sonra sürekli ölümü düşünür oldu.ilk başlarda öleceğimi hissediyorum demeye başladı. O dönemde kusma soğuk soğuk terleme ve 10 kg kadar kilo kaybı yaşadı. 1 ay kadar sürekli uyku hali ile geçti.arkadaşlarımızın ve ailemizin desteği ile düzeldi . bunun geçici birşey olduğunu kabullendi. Ara ara korkuları tekrarlasada bastırabildi. bu olaydan 1.5 yıl sonra yeniden aynı şekilde oldu soğuk terler gece uykulardan sıçramalar uyanır uyanmaz aklındaki tek düşüncenin ölüm olması vs... Şuan yine ay...
8 Ekim 2013 02:29
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
20 yaşındayım dereanalizasyon yaşıyorum yarımcı olurmusunuz
merhaba hocam bn 20 yaşında bir üiversite öğrencisiyim aslında çok uzun anlatıcaklarım ama bn kısa bişekilde ifade etmeye çalışıcam 13 yaşındayken esrarın çayını içtim neolduğunu bile bilmiyordum abimler içiyodu bnde herhalde bira gibi birşeydir dedim ve bir bardağa yakın içtim 2 gece ilaçla uyuttular beni sonrasında hayattan kopuk sanki ben ben diildim herşey rüya gibi hatta o yaşta kanser gibi bi hastalığım var ve hiç bi doktor bunu anlyamaz diodum psikoloğa gittik panik atak teşhisi koydu 3 yıl kadar hep bu kopuk hallerim devam etti azaldı derken lisede bi polar teşhisi konuldu ilaçlar kullandım bıraktım geçen ay yine ağlama krizlerine girdi ve ailemin yanına gitmeye karar verdim ablamlar tüm çevrem madde kullanıyor banada ısrar ettiler ...
8 Ekim 2013 01:12
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
Onay beklentisi
Merhabalar. Makalenizi okuduktan sonra bu sorumu bir de size yöneltmek istedim.Sorunumu biliyorum ama çözemiyorum. Genel yaşantımda iyi bir konuma sahibim.Genelde beğenilen bir eş,anne,evlat olduğum söylenir.Ayrıca mesleki açıdan da olumlu övgüler alırım sık sık.Yani sorun yok gibi görünse de ben huzursuzum.Sürekli \"ona neden böyle söyledim,neden böyle yaptım,keşke şöyle deseydim,bunu da söyleseydim,niye cevap veremedim\" diye kendimi eleştiriyorum.Yaptığım işlerde sürekli onay bekliyorum.\"Sence doğru mu yaptım,şunu dedim iyi mi yapmışım\" gibi soruları sorarken buluyorum kendimi.Övgü beklentim çok oluyor genelde.Bir de her söyleneni kafama takıyorum.Bu da günlük yaşantımı çok etkiliyor.Migren ağrılarım artıyor.Çocuklarımla ve eşimle geçi...
8 Ekim 2013 00:09
Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından cevaplandı.
