Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
hastalik hastasi olmaktan yoruldum
Merhabalar Ismail Hocam, 27 yasında,evli bir bayanım,ogretmenim.Benim problemimim çözümü var mi bilmiyorum ve gercekten kurtulmak ve rahat bir ınsan olmak istiyorum.Bendeki problem hastalık korkusu,en ufak problemde en kötü hastalıkları düşünüyorum ve o an ters basması,gaz,mide bulantısı,çarpıntı gibi seyler yaşıyorum.Örneğin elimde bir sey çıksa hemen cilt kanseri olduğumu düşünüyorum.Ya da hastanelerde kan verirken bile kötü bir hastalık bulaşır diye korkuyorum.Sürekli kötü şeyler düşündüğüm için hep hasta oluyorum.Cok dikkat etsem de sürekli hasta oluyorum ve korkuyorum.Hicbir hastalıkta olumlu düşünmüyorum.Her belirtiyi internetten araştırıyorum ve basliyor ter,mide bulantısı,ishal,çarpıntı.Artik hayatımı zorlamaya başladı,bunu yenebili...
5 Ağustos 2015 18:22
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
OKB SORUNUMUZ VAR, TEDAVİYE NEREDEN BAŞLAMALIYIZ?
Hocam merhaba, 21 yaşındaki erkek kardeşime 3 yıl önce OKB tanısı kondu ve faverin 100mg (günde 1) ilaç verildi. Daha evvel yaşa bağlı ve kendiliğinden yok olan epilepsi rahatsızlığı geçirdi,5 yıl ilaç kullandı ve iyileşti. Bununla bir ilgisi olabilir mi? Kendisi izmir/Buca’da biz ailesi olarak İstanbuldayız. Bu nedenle pek müdahale de edemiyoruz. Bazen sabahları huzursuz uyanıyor ve kalktığında uzun bir süre yemek yiyemiyor. Ya hiç yemek yiyemezsem ne olur kaygısıyla başedemiyor. İnternetten yaptığım araştırmalarda ilaçla birlikte bilişsel-davranışsal terapi alması gerektiğini gördüm. Nereden başlamalı ne yapmalıyız?Önce size mi gelmeli yoksa psikiyatriye mi gitmeli? İzmir hekimlerine pek vakıf olmadığımızdan, psikiyatri içinde doktor öner...
10 Şubat 2015 19:49
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
hatırlamıyorum
merhaba, 31 yaşındayım. 26 yaşında yapmış olduğum ve 2 ay içinde biten evliliğim sonrası yaşanılanlar ve bu sebepten dolayı uyuyamam sebebi ile 1,5 sene psikiyarti ilacı kullandım. şu anda ruh sağlığı olarak kendimi çok iyi hissediyorum. sadece geçmişi ve yakın geleceği hatırlayamıyorum. hemen herşeyi unutuyorum hatta bazen kelimeleri bile unutuyorum. buda kafamda söyliceklerimi toparlayamama sebep oluyor. bu sebepten dolayı sosyal çevremde ve iş çevremde çok zorlanmaya başladım. nasıl bir yol izlemeliyim tekrar tedaviye başlamalımıyım. teşekkürler.
12 Eylül 2014 09:45
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
Takıntı Durumu
Merhabalar Sayın Hocam. Son zamanlarda takıntı adı altında güncel hayatta gerçekleştirdiğim bütün olayları sorun ediyorum. Birkaç sene öncesinde de vardı bu durum. Ama normal yaşam tarzımı etkileyecek tarzda değildi. Bu arada simetrik hastalığımda mevcuttur. (Son birkaç senedir…) Bu konuya açmak gerekir ise; son zamanlarda gerçekleştirdiğim tüm günlük faaliyetlerde bir güvensizlik hissediyorum. Aynı zamanda ATM üzerinden para çekerken, fatura yatırırken, market alışverişinden tutunda en basit işleme kadar ayaklarım yere sağlam basmamakta. (Tabii bu yaşadığım, hissettiğim olayları, geçmişte yaşadığım olaylar ile ilişkilendiriyorum.) En basitinden açıklamak gerekirse; gerçekleştirdiğim bütün işlemlerden bir şüphe duyuyorum. Acaba bir sorun, s...
24 Ağustos 2014 11:13
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
SİTEMİZDE YAZARMISINIZ
İsmail bey merhaba, Peribebek.com adlı sitenn yöneticisiyim. *** *** ** beğeni günlük okunma sayısı 5000 olan bu site Aleksa verilerine göre dünyada 6.000 ninci sırada. Ağırlıklı olarak kadın takipçilerimizin olduğu sitede çeşitli uzmanlara da yer vermekteyiz. Sizin için de uygunsa ve de mümkünse sitemizde çocuk, genç, ergen vb. konularda yazılar yazmanızı rica ediyorum.
4 Nisan 2014 14:10
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
çocuk psikolojisi
İyi çalışmalar doktor bey,benim bir sorum olacak.18 aylık bir oğlum var sorunumuz gittiğimiz ortamlardaki çocukları ısırıyor ve yüzlerini yoluyor.Bu duruma çok üzülüyorum,çok çaresizim ne yapacağımı bilemiyorum.Birde çok hırçın istediği olmadığında kendini yerden yere atıyor.Lütfen bana bir yol gösterin,bir psikolog görmelimi oğlumu ne yapmalıyız. Şimdiden teşekkürler...
27 Aralık 2013 12:01
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
slm..
merhabalar..az önce size ait bir yazıyı okudum ve soru sormaya karar verdim.kendimde sosyal fobi olduğunu düşünüyorum,süphe ediyorum aslında emin değilim ama internette bu hastalıkla ilgili okuduğum tüm belirtiler bende var.aşırı çekingenlik,toplum önünde konuşamama yemek yiyememe ellerde ve başta titremeler yüz kızarması.korkmak bende bi korku oldu artık.buna dayanamıyorum ama bi çözüm de bulamıyorum boynumda ve başımda ağrılar ve basınç şikayeti nedeniyle nörolojiye gittim kas gevşetici ve laroxyl ile ağrı kesici verdi devam ediyorum almaya ama ben hayatı seviyorum yaşamayı nefes almayı herşeyini zorluklarını bile.söyleceğiniz birkaç cümle ya da tavsiye bile bana yardımcı olabilir.lütfen cevap yazmadan geçmeyin..
23 Mayıs 2012 16:42
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
ODAKLANMA
HOCAM OĞLUM 7. SINIF 2. DÖNEM İNANILMAZ DEĞİŞİKLİK AŞAMASINDA. OĞLUMLA SOHBETLERİMDE ODAKLANMA SORUNU YAŞADIĞINI BELİRTİYOR. DERS ÇALIŞMAK İSTİYOR. BİR ŞEYLER ONU DÜRTÜYOR VE UZUN SÜRELİ DERS ÇALIŞAMIYOR. OKULUN 2. DÖNEMİNDE DERSLERİNDE DE DÜŞÜŞ BAŞLADI. SOHBETLER SONUCUNDA ÇALIŞMA İSTEĞİ OLUYOR AMA UYGULAMAYA GELİNCE GERÇEKLEŞTİREMİYOR. ÇOK SIKINTIDAYIZ. NE YAPABİLİRİZ. SAYGILAR
26 Nisan 2012 15:31
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
çok konuşmak istemiyorum.
ben bir öğretmenim 28 yaşındayım ve şunu farkettim insanlar hep beni dinlesin istiyorum ve çok konuşuyorum söylememem gerekn şeyleri bile söyleyebiliorum ve sonra çok pişman oluyorum. bunu dizginleyebilmek için ne yapabilirim? bir psikologdan süreli bir danışmanlık almalı mıyım?
26 Şubat 2012 09:14
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
EVLİLİK PROBLEMİ
SAYIN İSMAİL BEY, BENİM EŞİM İLE CİDDİ BİR PROBLEMİM VAR. BENİ SÜREKLİ ELEŞTİRİYOR, YAPTIĞIM HİÇBİRŞEYİ BEĞENMİYOR KAVGADA AĞZA ALINMAYACAK VE ÇOK KIRILGAN LAFLAR KULLANIYOR. 2 TANE KÜÇÜK ÇOCUĞUM VAR BEN ÇOK POSİTİV VE OLGUN DAVRANMAYA ÇALIŞIYORUM AMA ARTIK TIKANDIM. NE YAPABİLİRİM? EŞİMİ NASIL İKNA EDEBİLİRİM? ÇÜNKÜ BOŞANMANIN EŞİĞİNDEYİZ VE ÇOCUKLARIM İÇİN ARTIK NEYİN DAHA İYİ OLACAĞINI BİLEMİYORUM. BİLGİ VERİRSENİZ SEVİNİRİM. TŞKLER
4 Ocak 2012 01:06
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
Doktor bey iyi günler, Benim küçüklüğümden beri köpek fobim var, anneannem
Doktor bey iyi günler, Benim küçüklüğümden beri köpek fobim var, anneannem sofradayken lokmanı bitir ayağını köpek ısırır derdi hep belki bundan olmuştur. Akşamları yada sabah erken saatlerde sokağa çıkmaya bile korkuyorum onlar yüzünden, rüyalarıma giriyor bazen. Bir psikolog yardımı ile bu fobiyi yenebilir miyim yada ne yapmam gerekir? Bana bir yol gösterirseniz çok sevinirim, Teşekkürler.
13 Eylül 2011 06:34
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
İyi günler, İsmail Bey 2005 yılından beri çeşitli dönemlerle ağır panik ata
İyi günler, İsmail Bey 2005 yılından beri çeşitli dönemlerle ağır panik ataklar geçirdim psikiyatrik yardım aldım o yıllardan beri de cipralex kullanıyordum günde 10mg. en son gittiğim doktor Baybars Veznedaroğlu 35 yaşına kadar içeceksin demişti ama 2-3 aydır her akşam çok kötü sıkıntılı oluyordum kendimi sokaka atıp saatlerce yürümek zorunda kalıyordum 1 ay önce ilacı bıraktım kimseye sormadan daha iyiyim o akşamlara göre fakat genel bi mutsuzluk hakim içimden hiçbirşey yapmak gelmiyor ve ilaç kullanmak istemiyorum. Bu konuda sizden mi yardım almalıyım yoksa yine ilaç mıdır bunun çaresi, 32 yaşındayım ve daha fazla ilaç içmek istemiyorum ve yaşantımı değiştirmek istiyorum. Teşekkür ederim şimdiden.
6 Haziran 2011 11:03
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
mrh hocam, ben herşeyi içimde büyütüp kafama takan biriyim. sorunun farkın
mrh hocam, ben herşeyi içimde büyütüp kafama takan biriyim. sorunun farkındayım ama çözümü bulamadım.bu durum artık beni unutkanlığa kdr götürdü.önceden çok iyi hafızam olmasına rağmen şuanda çok kötü bir hafızam var diyebilirim.gereksiz bilgilerle dolu kafam.ayrıca tüm duyguları çok yoğun yaşıyorum. üzüleceksem haddşnden fazla üzülüyorum. ama dıları vuramıyorum.çok kırılgan bi yapım var ztn. birde çok hayalperest biriyim :( sürekli bişeylerdüşünüyorum.mesela bi yer için konuşuluyor ben hemen kafamda canlandırır şekil veririrm. kitap okurum o sahneyi oynatırım kafamda.biyere gitmeden önce anlatırlar mesela hemen kafamda şekillendirr orda şöyle böy6le olur diye ghayal kurarım gidince de bu kdr abartmaya gerek olmadığını görürr hayal kırıklığ...
14 Mayıs 2011 12:51
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
merhaba hocam. ben 34 yaşındayım. denizliliyim.erken boşalma ve sertleşme p
merhaba hocam. ben 34 yaşındayım. denizliliyim.erken boşalma ve sertleşme problemim var. şeker, tansiyon veya kolesterol rahatsızlığım yok. danıştığım arkadaşlarım psikolojik yardım almam gerektiğini söylediler. ama denizlide yardım alabileceğim birileri olup olmadığını bilmiyorum. bana yardımcı olabilir misiniz?
17 Nisan 2011 01:06
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
Mrb doktor bey,12 yaşında bi oğlum var gectgmz 1 yıl boynca balıksrde yasdı
Mrb doktor bey,12 yaşında bi oğlum var gectgmz 1 yıl boynca balıksrde yasdık oradakı okulunu cok sevıyodu gelmk ıstemedı anck zonguldak a gerı donmk zorundydk.egıtımne burda devm edıo ancak ergenlık donemndn dolayı kendısıne soz gecıremez olduk ıstedgı her seyı ona saglmaya calıstk.fakat o bızım sozumu dınlemez hale geldı.babamz da yurt dısı tır sofru olarak calıstgı ıcın bu donemnde yannda yardmcı olamıo cok fzla.bu yuzden maddı acıdn yoklgunu kaptmya calsıo olmadgı zamnlarda.ne yapmalıyız?Tşk
14 Mart 2011 14:57
Psk. Dan. İsmail Sönmez tarafından cevaplandı.
