Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Bilinçli nefes alıp verme
Hocam merhabalar kolay gelsin. ben 15 yaşındayım hocam benim sorunum beni çok yıpratıyor yaklaşık 5 ay oncede olmuştu aynı sorun ve sonra unnutum geçti ve 3 hafta once yeniden aklıma geldi hocam aklıma gelince bilinçli nefes alıp veriyrum yani kendim yönetiyorum nefesimi manuel yapyrm aklıma gelince ve buda beni yıprtayr ayın 23. de psikiyatriye gittik panik bozukluk ansikytte bozukluk teşhsi koydu selectra sertalin 25mg yazdı onu kullanıyorum. hocam bu sorun beni çok yıprator hep ileriyi düşünyrm bölemi olcak diye yani üniversite hayalleri kuruyordum bu sorunum yüzünden kendi içime kapandım hocam bu nu nasıl unutablrm bunun değişik bir yolu yokmu lütfen yardım edin. saygılar..
31 Temmuz 2014 09:11
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
TEDAVİYE DİRENÇLİ AĞIR DEPRESYON
Merhaba hocam ben 2,5 yıldır Tedaviye Direnç Gösteriyorum Ağır Majör Depresyondayım 5 kere intihar ettim başarısız oldum artık ne yapacağımı bilemiyorum ilaçlarım fayda etmiyor hiç bir etki göstermiyor ankarada yaşıyorum özürlü raporu alarak bir maaşa bağlanmak istiyorum sizce bu mümkün mü ne yapmam gerekiyor hocam saygılarımla teşekkürler
10 Temmuz 2014 21:31
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
kilo takıntısı
Merhaba, Ben 32 yaşında 1.65 boyunda 54 kilo bir kadınım, geçen yıl 80 kiloydum diyetisyen eşliğinde kilo veriyorum, yalnız şöyle bir sorunum var, ne kadar kilo verirsem vereyim kendimi hala çok şişman görüyorum. aynaya bakıp bakıp ağlıyorum, sürekli üzerime büyük gelen bol giysilerle kilomu gizlemeye çalışıyorum. ancak bunun için kusma, laksatif kullanma ya da katı diyet gibi bir şey yapmıyorum (anoreksiya belirtilerim yok yani) ama sürekli mutsuzum, normal sağlıklı diyetime devam ediyorum. yaşadığım durum normal mi? yani bir süre sonra aynadaki görüntümle barışabilir miyim? yanıtınız için şimdiden teşekkürler.
22 Haziran 2014 18:08
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
Bir öneri yada yaşadığım şeyin piskolojideki ismi nedir ?
Merhaba. Meslek Lisesi İnşaat bölümünü bitirdikten sonra üniversiteye kayıt yaptırdım fakat ailemin maddi durumundan ve okula gitmeden önce iş ortamını görmek istememden dolayı üniversiteye gitmedim. İnşaat sektöründe yapı laboratuvarında teknisyen olarak işe başladım. İş hayatımın 7. ayında piskolojik bir hastalığa yakalandım. Yaşadıklarımı tarif etmem gerekirse; Ailem ve tek bir dostum dışında hiç kimseyle yüzyüze iletişim kuramıyorum, Konuşma esnasında tamaman farklı bir frekansa geçiyorum, reflekslerimi yitiyorum, vücudumu kontrol edemiyorum, gözlerim kızarıyor, kasılıyorum, o an hiçbirşey düşünemiyorum sanki beynim kilitleniyor,korkunç dakikalar yaşıyorum kendimi aciz,garip hissediyorum insanların o tuhaf bakışlarını hissettiğimde utan...
3 Haziran 2014 14:48
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
venegis 37.5 mg
Selam doktor bey ben yaklaşık 1.5 yıldır venegis 150 mg ve 75 mg kullanıyorum ilacın yararını görmedim bırakmak istiyorum ama doktorum sürekli dozunu yükseltiyor ciddi yan etkileri olmaya başladı kendim bırakmayı deniyorum ama olmuyor son 2 aydır 37.5 mg düşürdüm ama ilacı almadığım zaman kafamın içinde garip şeyler oluyor bana yardımcı olurmusunuz nasıl bırakabilirim saygılar ..
2 Haziran 2014 10:57
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
hayatim alt ust oldu
merhaba.20 yasinda bir erkegim.3 ay once biraz hastalandim ve kendimde ciddi bisey oldugundan kaygilandim.kemik kanserinden burun kanserine kadar hepsinin belirtilerini buldum kendimde.bir cok doktora gittikten sonra inandim ciddi biseyim olmadigina,tam o donemde ereksiyon sorunum baslamisdi.bu kanser takintisi bitdiyi anda kafayi buna taktim.escinselmiyim sorusu takildi aklima.bir suru arastirma yaptim,bu yasda cinsel egilimin degistigini falan yazan bazi yazilar okudum.kadinlara ilgim azaldi.kadin resmine bakiyorum hicbir duygu hiss etmiyorum.hemcinslerime ilgi duyuyorum yada bana oyle geliyor.bu durumdan nasil kurtulurum.takintimi yoksa escinselmiyim? 20 yasima kadar hicbir hemcinsime zerre kadar ilgi duymadim.simdi ne oluyor anliyamiyor...
29 Mayıs 2014 22:35
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
gerçeklikten kopmak
merhaba hocam.benim sorum biraz karışık ama beni anlayabileceğinizi umuyorum.ben bazen yaptığım filleri sanki yapmamışım gibi geliyor.yani emin olamıyorum.sanki düşüncede kalmış, gerçekleşmemiş hayal gibi.mesela bir arkadaşıma borcum var onu veriyorum aslında bir ses, sen ona borcunu vermedin o hayaldi gibi.veya sevinçli anılarım kendime güvenimin geldiği iyi konuşmalarım veya iyi aldığım sınavlardan sonra sanki bunları kafamda kurgulamış gerçekten yaşanmamış olduğu konusunda içimde sürekli düşünce karmaşıklığı var.ayrıca yapmadığım şeyleri sanki kendime atfetmeye çalışıyorum.birisini kırmış üzmüş veya kendimi rezil edecek bir şey yapmış gibi hissediyorum.ben bunların gerçek olmadığını zihnimin bana oynadığı oyunlar olduğunu ve beni mutsuz ...
26 Mayıs 2014 18:23
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
psikolojim çok bozuk
merhaba hocam ben 21 yaşındayım annemle babam küçüklüğümüzden beri hep kavga ediyorlar bir günümüz bile huzurlu geçmedi babam namazında niyazında bir adam ama çok huzursuz ve baskıcı bir insan kapıya çıkmamıza bile izin vermez kavga çıkarır bu yüzden kendime ne bir özgüvenim var ne içimde huzur ne mutluluk babam var benim ama baba sevgisi nasıl bişey bilmiyorum bu yaşıma kadar gelidm hiç bir zaman bana en ufak bir sevgi göstermedi babamla aynı sofrada yemek yerken bile çekiniyorum başkalrının babalarıyla samimi olduklarını görünce kıskanıyorum çok mutsuzum ne yapmalıyım
26 Mayıs 2014 15:14
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
Abizol ilaç Hk.
Merhaba, Abizol ilacımı geceleri içerken dün gece içmediğim için sabah içsem uyku yapar mı?Bu ilaç bende acaip uyku yapıyor. Çalıştığım için endişeliyim. Yardımlarınızı rica ederim.
15 Mayıs 2014 09:34
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
Obsesyon bizuklugu
Merhaba doktor bey 2 sene once bir gunde hastalandim ve aklima kotu dusunceler vesvese gelmeye basladi ne oldugunuda bilmiyordum kotu insan oldum delirdim sanmistim hadtaligimin adi okb oldugunu ogrendim.1 sene psikologa gittim hamile kalinca biraktim 7 aylik hamileyim iylesirsem daha cocuga cesaret edemem diye hamile kaldim.2 senedir aklina gelen kotu dusunceyi yapmadim gercek olmadi bundan sonrada aynimidir hep yoksa degisirmi!Simdi hamilelikten ve sitresten dusunceler cok siklasti okb hastaligi bu dusunceler gecicimidirr?simdiden tesekkur ederimm.
28 Nisan 2014 20:25
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
Kalp Çarpıntısı
Selam Hocam ... ben 18 yaşındayım 2,5 yıldır psikolojik olarak kalp çarpıntım var... 7/24 oluyor bu çarpıntılarım kendimi çok kasıyom ve acayip sıkılıyorum... Acaba Bu kalp çarpıntılarımdan ve sıkıntıdan Nasıl Kurtulurum...
15 Nisan 2014 14:26
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
escinsellik
merhaba ben 17 yashindayim, kenimde gaylik durtuleri hiis ediyorum, ailemle daim kavga ederdim, cocukken halamin oglu il oyun gibi opushmushduk, shimdi bu durtuler beni rahatsiz ediyor, yalniz kendi cinsime deyil benden guclu olan insanlara karshi hiss ediyorum bu kahr olasi duygunu lutfen bana yardimci olun, email adresinizi verin bana yardimci olun ben turkiyeli degilim
21 Mart 2014 17:11
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
Takıntı !
Merhabalar…Üniversite son sınıf öğrencisiyim.Son zamanlarda takıntı tarzında bazı durumlar mevcut ve bir türlü aklımdan çıkmıyor.Bu taktığım olaya karşı sürekli hayaller gözümün önünden geçiyor.Saplantılı bir durum gibi.Acaba şu o şekilde olursa kim bilir neler olur,başıma neler gelir gibi konusunda korkular yaşamaktayım.(Ceza evine düşme gibi,ev satılması gibi vs…)Ders çalışma esnasında bu durum daha çok oluyor.Çalışma esnasında başım dönüyor,bayılacakmış gibi oluyorum.Aynı zamanda bu durum sadece ders çalışma esnasında olmuyor?Ara sıra denge kaybı yaşıyorum gibi.(Bacaklarım dizlerim falan titriyor.)Saplantılı bir davranış gibi sanki bu durum.Bu duruma karşı Cipralex kullandım fayda etmedi.Takıntı yaptığım olaya karşı sürekli beynimde sena...
17 Mart 2014 12:30
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
Takıntı !
Merhabalar…Üniversite son sınıf öğrencisiyim.Son zamanlarda takıntı tarzında bazı durumlar mevcut ve bir türlü aklımdan çıkmıyor.Bu taktığım olaya karşı sürekli hayaller gözümün önünden geçiyor.Saplantılı bir durum gibi.Acaba şu o şekilde olursa kim bilir neler olur,başıma neler gelir gibi konusunda korkular yaşamaktayım.(Ceza evine düşme gibi,ev satılması gibi vs…)Ders çalışma esnasında bu durum daha çok oluyor.Çalışma esnasında başım dönüyor,bayılacakmış gibi oluyorum.Aynı zamanda bu durum sadece ders çalışma esnasında olmuyor?Ara sıra denge kaybı yaşıyorum gibi.(Bacaklarım dizlerim falan titriyor.)Saplantılı bir davranış gibi sanki bu durum.Bu duruma karşı Cipralex kullandım fayda etmedi.Takıntı yaptığım olaya karşı sürekli beynimde sena...
16 Mart 2014 10:50
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
Eşcinsel değilim Ama bazen kendimi kadın gibi hissediyorum
Yetkin bey 21 yaşındayım çok cinsel deneyimim oldu son bir kaç senedir sertleşme sorunum var sertleşme oluyor ancak tam değil yani zirveyi göremiyorum bazen kendimi porno filmlerdeki kadınların yerine koyuyorum ondan zevk alıyorum ama gay değilim biliyorum nasıl bir yol izlemeliyim lütfen yardım edin hormanlarımda bir sıkıntı olabilir mi çok teşekkür ederim
15 Mart 2014 02:04
Uzm. Kl. Psk. Yetkin Kuşan tarafından cevaplandı.
