Kalp Çarpıntısı
Selam Hocam ... ben 18 yaşındayım 2,5 yıldır psikolojik olarak kalp çarpıntım var... 7/24 oluyor bu çarpıntılarım kendimi çok kasıyom ve acayip sıkılıyorum... Acaba Bu kalp çarpıntılarımdan ve sıkıntıdan Nasıl Kurtulurum...
merhaba psikolojik olarak dediğinize göre tüm biyolojik tedbirler alındığı ve durumunuzun psikiyatrik olduğu kanatinde olmalısınız.kendinizi rahatlatan şeyler yapmak nefes egzersizleri gevşeme teknikleri iyi gelecektir.internetten bulabilirsiniz.ayrıca kalp atışınızı kendiniz yükseltiyorsanız atak şekline dönüşüyoprsa bu da düşüncelerinizle ilgilidir.kalp atışınızı yanlış yorumlayarak kendinizi sıkıntıya sokuyor olabilirsiniz.bu konuda panik atak yazım var okumanızda fayda var.
Cevabınız İçin Çok Teşekkür Ederim... Hocam panik atak yazınızın Linki gönderebilir misiniz? Ben Bulamadım da...
http://www.doktorsitesi.com/makalelerim/duzenle/*** *** ** ilgili panik atak makalem..geçmiş olsun.
