Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
panik atak
hocam mehaba 26 yaşında bekar bi bayanım sorunum 2010 yılında annemin omurilik ameliyatından sonra felç olmsı ve bu süreçte annemin meme ca oldugunu ögrendik benm için çok zor bi süreçti zorlu bi 3 yılın sonunda annemi eylül ayında kaybettim üstesinden gelemedgm bazı durumlar oluştu annemin acısını dah yaşayamadan babamın lösemi oldugunu ögrendik üstüste birsürü olay mesela gecen arkadaşımla oturuken sanki vucudum uyuşuyo ellerim ayaklarım gece acile gittm panik atak belirtileri gbi gözüküyo dedi ama ben henüz bi doktora gitmedm ilaç kullanmak istemiyorum hocam benim bu ataklarım sanırım arttı özellikle hastanelere gidince bu durum çok oluyo hastaneye gidince korkuyorum kesin bişey olucak dyorum mesela televizyonda sağlıkla alakalı bişey di...
19 Ocak 2014 21:43
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Uykuda nefes kesilmesi
Merhaba. Benim sorum uyumaya çalışırken tam uykuya dalar hale geldiğimde boynumdan alnıma doğru çok hızlı bir şekilde karıncalanma oluşuyor, göğsümdeki tüm nefes aniden ağzımdan çıkıyor ve sanki boğazım kapanıyor. Ve ben yataktan sıçrıyorum. Bunların hepsi saniye içerisinde oluyor. Son zamanlarda sıkça yaşamaya başladım, sonuncusuda az önce oldu, çok yorgun olmama rağmen tüm uykum kaçtı ve yataktan çıktım her seferinde olduğu gibi. Bunun nedeni nedir, ne yapabilirim korkutmaya başladı bu şey beni. Başlangıcı çok öncelere dayanan ruhen sıkıntılı bir dönem içerisindeyim. Bununla bir ilgisi olabilir mi? Cevabınız için teşekkürler.
10 Ocak 2014 01:58
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
tiklerin olması psikolojik mi?
merhaba doktor hanım benim sorunum istem dışı tikimin olması yani 3 seneyi aşkındır heyecanlandığımda bir şeyin olmasını beklediğim de sabırsızlandığımda ve yalnız kalınca sürekli isteyerek yapmadığım tikim oluyor parmaklarımı hareket ettiriyorum sallıyorum yani yumruk yapık elinizi açıp kapatırsınız ya onun gibi hızlı parmaklarımı kıvırıyorum ama farkında olmuyorum genelde yanımda kimse yokken oluyor tek başıma kalınca örneğin yemek yaparken pişmesini beklerken iş yaparken falan acele olmasını istediğim an ortaya çıkıyor sizce neden olabilir neler yapmam lazım bunun için parmaklarıma sanki egzersiz yapar gibi oluyorum bir zaman sonra rahatsız ediyor beni psikolojik olabilir mi 1.5 senedir evliyim ve çocuğum henüz olmadı çevresel faktörlerd...
9 Ocak 2014 01:00
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Yaşam Enerjisi
Merhaba Gizem Hanım Öceleri yaşam dolu enerji dolu biriyidim şimdi ise hayattan lezzet alamıyor vede kendimi çok güçsüz hissediyorum.Korku kaygı her an birşeyler olacak endişesi... ben böyle değildim ne oldu bana bundan nasıl kurtulabilir. Eski enerjimi özledim inanın.Nasıl kazanabilrim o enerjiyi.
26 Aralık 2013 08:25
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
kalabalıkta bir süreden sonra kendini kötü hissetme
merhaba ben 19 yaşında bir üniversite öğrencisiyim.son zamanlarda arkadaş ortamında belli bir süre kaldıktan sonra normal bir durumdayken birden kendimi kötü hissetmeye başlıyorum.ve bunun nedenini açıklayamıyorum. bu çöküntü etrafımdakiler tarafından sorulduğunda belli bir neden gösteremiyorum sadece hiçbir şey yapmak istemiyorum konuşmak istemiyorum gülmeye bile halim kalmıyor. ve bu çok ani bir şekilde oluyor .o ortamdan ayrılınca kendimi iyice tükenmiş hissediyorum .hem bedenen hem ruhen yorgun oluyorum. biraz tek başıma kaldığımda kendime gelebiliyorum. sizce bu konuda ne yapmam gerekiyor ?
23 Aralık 2013 23:19
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Kaza sonrası Travma .
İyi günler. Benim sevgilim ağır bir trafik kazası geçirdi. Herhangi bir ciddi bir şey olmadı. Ama kazadan sonra rahat uyuyamadığını , gözlerini kapatmaya korktuğunu söyledi. Sizce ne ben ne yapmalıyım, sevgilim ne yapmalı ? Teşekkürler.
13 Aralık 2013 14:34
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Merhaba Doktor Hanım, size bir sorum olacaktı.
Doktor Hanım, ülseratif kolit hastasının genelde psikolojisi nasıldır?
13 Aralık 2013 07:05
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
20 yaşındayım ne yapabilirim ?
merhaba doktor hanım. ben sülpir ve citol kullanmaya baslayacagım bugnden itibaren doktorumun tavisyesiyle. fakat smdı yorumları okudum ve kilo yaptıgını duydum. baslamak istemiyorum :S ne yapmam gerekiyor kilo almak istemiyorum alırsam daha fena strese gircem. bana yardmcı olur musunuz lütfen
11 Aralık 2013 13:57
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
uyku problemi
merhabalar esra hanım..benim bi problemim var yardımcı olursanız çok çok sevinirim.ben hemen hemen her akşam yatağa yattığım zaman vücudumun her yerinde kaşınma oluyor. aslında tam olarak kaşınma değil böyle huylanma gibi bişey.yatağa yattığım an acaba yine kaşınma baslıycakmı diye düşünürken yine başlıyor ve ben 2 3 saat uykuya dalamıyorum.11 gibi yatağa giriyorum ama uyumam 2 3 çü buluyor..bunun için ne yapmalıyım cevabınız için çok teşekkür ederim iyi çalışmalar...
9 Aralık 2013 12:24
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
psikoz
ben sitenize üyeyim sorunumuz 33 yaşında üniversite mezunu olan erkek yeğenime 7-8 yıl önce psikoz teşhisi konuldu..3 sene önce bakırköy de yattı tedavi gördü çıktı. rexapil verildi ilacı düzenli kullandığı zaman düzeliyor ama isterse ilacını alıyor yok sağlığının kötüye gitmesini kasten istediği zaman ilacını kullanmıyor. şu an da da adana ruh ve sağlık hastanesinde yatıyor..bize ne tavsiye edersiniz .
9 Aralık 2013 11:58
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Korku endişe
Mrb hocam. Ben 1,5 sene önce göğüs kafesimde kemik çıkıntısı fark ettim büyük korku yaşadım çok şükür bişey yokmuş ama korkuyu uzun bi süre atamadım. Sonra düzeldi. Bundan 2 ay önce bi yakınımı kaybettik gece uykumuzdayken haber aldık bundan2 hafta öncesine kadar hiç aklımdan çıkmıyordu hep içimde bi sıkıntı her an bişey olacakmış korkusu vardı. 2 haftadır biraz daha rahatım kendimi oyalamaya çalışıyorum ama yalnız kaldığımda içimde yine bi sıkıntı oluyo bişeye dalıversem geçiyor. Bundan nasıl kurtulabilirim. Bu durumun adı anksiyeti mi. Geçici bi durum mu bu yoksa ilaç filan kullanmam mı gerekiyor yardımcı olabilirmisiiniz. Şimdiden teşekkür ederim
8 Aralık 2013 01:08
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
utangaçlık ve takıntı
merhaba doktor hanım ben çok utangacım bu utangaçlığımı yenmem için lütfen bana bir yol gösterin lütfen. birde küçücük birşeyi kafama takıntı haline getiriyorum birinin bana ters cevap verdiğinde aradan aylar geçmesine rağmen o olayı hatırladığımda tekrar utanıyorum bunları yenmem için bana bir yol gösterin lütfen sıkıldım bunları yaşamaktan
7 Aralık 2013 23:39
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
74 yaşında ananem depresyonda ölmek istiyor
Merhabalar; 74 yaşında anneannem ağır bir depresyon geçiriyor. Saniye başı ağlıyor. Ölmek istediğini söylüyor. Hayattan tamamen kopmuş durumda. Ayvalıkda yaşıyor. Götürdüğümüz doktor esmax 10 mg ve zanax 05 mg ilaç vermiş.Az çok ilaç ve mg hakkında bilgim var bende çok ağır depresyon ve panik atak geçirmiştim. Lustral 100 mg kullanıyordum. içimede sinmedi doktorun verdiği ilaçlar bu yaştaki bir insanın böyle psikolojik acı çekmeside bizi oldukça üzüyor. 2 aydır bu ilaçları kullanıyor ve arpa boyu kadar bir ilerleme yok. Hangi ilacı vermeliyiz kaç mg bunun hakkında size danışmak istedim. Teşekkürler
5 Aralık 2013 11:56
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
Benim Problemim Nedir ?
Merhabalar doktor hanım. Ben 21 yaşında erkeğim. Son 1-1.5 yıldır devam eden bir kaç problemim var ve beni gerçekten korkutuyor. Hayatımda çok ani değişiklikleri 2 yıl içinde yaşadım, psikolojik olarak travma çok geçirdim ve aradan 3 ay geçtikten sonra bende, kendimi rüyada gibi hissetme, unutkanlık, adapte olamama, ellerimde titreme, vücudumda gerginlik, arada sersemlik ve bayılacak gibi olma, ellerimin terlemesi, kaslarımda seğirme, ufacık bi heyecan korku anında bütün vücudumda titreme ses titremesi, sürekli huzursuzluk, hastalık ve ölüm korkusu, iş konusunda isteksizlik, hayattan zevk almama gibi belirtiler başladı ve şu an azalmış bir şekilde devam ediyor. Herkes psikolojik diyor, bende inanıyorum psikolojik olduğuna fakat beynimde tüm...
4 Aralık 2013 03:00
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
17 yasindayim ve asiri duygusalligim var ne yapabililrim.
Hocam merhabalar ben 17 yasinda genc kizim sorunum su ki her seye agliyorum televizyonda biri vefat etse dayak siddet bunlara agliyorum ...kafamda cok hayaller kurup agliyorum bazen kotu seyler kuruyorum annem olmus gibi vb.olmedi annem ama kafamda cok se kuruyorum bazen tek kaldigim zaman calistigim ortamda kendi kendime o gun bir seye mutlu olduysam o seyin taklidini yaparak kendimle konusarak cevabini veriyorum guluyorum ...sonra duruyorum napiyorum ben diyorum beynime hakim olamiyorum hayali asiri hergun kuruyorum neden surekli hayal kuruyorum sebebini bilmiyorum ...yardim edin bana...birkere psikoloji doktoruna gitmistim denge bozuklugu icin kucuk hap vermisti ..onu ictimde hayal kurmuyordum...ama ilaclarla tedavi olmak istemiyorum ......
2 Aralık 2013 22:09
Uzm. Psk. Esra Ezmeci tarafından cevaplandı.
