Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
kilo problemi
Merhabalar adil bey ben daha önce de size gelmistim iyi bir sonuca ulasmistim katlilarinizdan dolayi tesekkur eiyorum size sorum su 20 aylik oglum var kilo.problemim var su an protein agirlikli diyet beni.sonca ulastirir mi birde tatlandirici kullaniyorum seker yerine sakincalari var mi
16 Haziran 2016 13:56
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
Merhaba. ben 5 yıl kadar önce 79 kiloydum.2 yıl kadar bi sürede yavaş yavaş
Merhaba. ben 5 yıl kadar önce 79 kiloydum.2 yıl kadar bi sürede yavaş yavaş, ufak kaçamaklarla 57 kiloya düştüm.yemek düzenim oturmuştu güzelce. ama sonra yine akşam abur cuburlarına döndüm. ve iki yılda 2 kilo aldım. aslında 53 kilo olmam gerekiyor. 6 kilo fazlam var. daha fazla kilo almadan önüne geçmek istiyorum.zaten 6 öğün yiyorum.az az sık ama sık yiyorum. şu anda yediklerimden kesersem hiç birşey yememem gerekir. ideal kiloma nasıl ulaşabilirim sizce..
3 Şubat 2011 16:27
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
Merhaba ben 17 yaşında 1,67 boyunda 60 kiloyum.Kendimi çok şişman hissediyo
Merhaba ben 17 yaşında 1,67 boyunda 60 kiloyum.Kendimi çok şişman hissediyorum. Hatta çoğu zamanlar bu sebepten dolayı dışarı bile çıkmıyorum. Ulaşmak istediğim kilo 50. Herhangi bir sağlık sorunum yok. Nasıl bir yol izlemeliyim? Az yemek yiyerek 57 kiloya düştüm lakin geri alıyorum verdiğim kiloları. Kilo benim için çok büyük bir sorun haline geldi. Yardımcı olursanız çok sevinirim
3 Şubat 2011 12:30
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
merhabalar ben eşim adına soru sormak istiyorum eşim guatr hastası ilaç ted
merhabalar ben eşim adına soru sormak istiyorum eşim guatr hastası ilaç tedavisi görüyo eşimin kilosu 65 diyet yapmak istiyor bu koşullarda nasıl bir diyet tavsiye edilir.nasıl bir diyet uygulaması gerekir bize bir diyet önerirseniz seviniriz herşey için teşekkür ederim.
3 Şubat 2011 11:30
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
Merhabalar benim sorunum vücudumun su tutması ne kadar kilo verirsem vereyi
Merhabalar benim sorunum vücudumun su tutması ne kadar kilo verirsem vereyim vücudum su tutyor ve yüzüm aydede görüntüsünü alıyor tuz yemiyorum bunula nasıl mücadele edebilirim şimddiden teşekkürler
24 Temmuz 2009 10:34
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
Sayın diyetisyen hekimlerimiz, Son dönemde ülkemizde gözle görülür şekilde
Sayın diyetisyen hekimlerimiz, Son dönemde ülkemizde gözle görülür şekilde bir meksika acı biberi hapı çılgınlığı başladı.Acıdır ki aralarında tıp camiasından olan arkadaşlar var.Tavsiyeler,işe yaraması ve ilaç kullanımı sırasında ağır yan etkileri olmadığından kulaktan kulağa çok hızlı bir şekilde de yayılıyor.20 kilo fazlası olanda 2 kilo fazlası olanda bu ilaca tutunur durumda.Uzun vade de uyarıldıklarında herkesin savunması sigaranında o kadar zararı var yada her ilacın zaten yan etkisi var
24 Temmuz 2009 08:19
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
Merhaba Kolesterol :236 mg/dl Glukoz : 103 mg/dl Kolesterolüm çokm
Merhaba Kolesterol :236 mg/dl Glukoz : 103 mg/dl Kolesterolüm çokmu yüksek.Korktuğum için ekmekten ve yağlı yiyeceklerden kaçmaya karar verdim? Kolesterol değerimi ve glukoz değerlerimi yorumlarsanız çok sevinirim.Şimdiden çok teşekkür ederim...
23 Temmuz 2009 18:00
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
Kolesterol :236 mg/dl Glukoz : 103 mg/dl Kolesterolüm çokmu yüksek.Ko
Kolesterol :236 mg/dl Glukoz : 103 mg/dl Kolesterolüm çokmu yüksek.Korktuğum için ekmekten ve yağlı yiyeceklerden kaçmaya karar verdim? Kolesterol değerimi ve glukoz değerlerimi yorumlarsanız çok sevinirim.Şimdiden çok teşekkür ederim...
23 Temmuz 2009 17:59
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
merhaba ben 27 yasında ve 1,5 yasında bir cocuk annesiyim 57 kiloyum doğum
merhaba ben 27 yasında ve 1,5 yasında bir cocuk annesiyim 57 kiloyum doğum öncesi kilomdan çok fazla bi kilom yok fakat bel ve göbek bölgesinde problemim var.yesil çay mekik vs seyler yapıyorum fakat olmuyor.bu piayasadaki zayıflama ürünlerinden denemek istiyorum.elma kromu adlı ürünü denicem fakat önce size danışmak istedim yan etkisinin olmadığı ve iyi sonuçlar alındığı söyleniyor.tavsiye edermisiniz bilgilendirirseniz sevinirim ve ne yapmalıyım sizce? şimdiden tsklr saygılar...
23 Temmuz 2009 16:08
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
iyi günler..ben kilo 8 kilo vermek isityorum ama bi türlü veremedim.bir ark
iyi günler..ben kilo 8 kilo vermek isityorum ama bi türlü veremedim.bir arkdaşım lida adlı bir bitkisel ilaçla 15 kilo verdi ve hiç yan etkisi olmadığını söyledi.acaba bu ilacı kullanmamım zararı olur mu
22 Temmuz 2009 22:11
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
mrb.hamilelikte nasıl bir beslenme uygulamalıyım, örnek bir günlük liste ve
mrb.hamilelikte nasıl bir beslenme uygulamalıyım, örnek bir günlük liste verbilir misiniz, saatli olarak? yoğurt, süt ve peynir gruplarını ligh ürünlerden kullanabilir miyim?bazen geç kalkıyorum, mesela sabah ve sabah öğlen arasını kaçırmış oluyorum. bu durumda güne yine kahvaltıylamı başlayacağım yoksa öğle yemeğiylemi. kahvaltıyla başlarsam öğle yemeğini ne zaman yiyeceğim yada atlayacakmıyım? uykuyla öğünleri kaçırırsam yeni günlük diyet listem nasıl olacak?tşkrlr.
22 Temmuz 2009 17:35
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
iyi günler benim 18 aylık bebeğim var.pekmez vermek istiyororum günlük ne k
iyi günler benim 18 aylık bebeğim var.pekmez vermek istiyororum günlük ne kadar verebilirim.birde arkadaşımın çocuğuna göre porsiyonu az mesela ögle yemeğinde sadece bir kase çorba yiyor yiyeceklerini artırmanın bir yolu varmıdır.bu ayında 9buçuk kilo sizce kilosu nasıl.teşekkürler.
18 Temmuz 2009 19:53
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
merhabalar,8 aylık bebeğime mangalda pişen köfteyi yedirmemin bir sakıncası
merhabalar,8 aylık bebeğime mangalda pişen köfteyi yedirmemin bir sakıncası olurmu.saygılarımla.
16 Temmuz 2009 14:19
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
merhaba boy 175 kilom 92 18 ay önce doğum yaptım hamile kaldğımda 66 kilo
merhaba boy 175 kilom 92 18 ay önce doğum yaptım hamile kaldğımda 66 kiloydum doğum kilom 100 oldu şuan 92 yim kendime çok dikkat ediyorum.12 senedir kızartma yemiyorum hamur işi dengeli tüketiyorum haşlama yiyorum çay kahve,ve sigara içmiyorum 2 kere diyetisyene gittim fakat 1 kilo bile veremedim ayrıca belim de iltihaplı romatizma var.ilaç kullanıyorum guatr ,trioit,kan vehormonlarım da bir yok ağrılarımdan dolayı hareketlerim kısıtlı uyku düzenim bozuk.yardımcı olursanız sevirim teş
10 Temmuz 2009 19:48
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
merhabalar ismim serkan yaşım 30 boy 180 kilo 90 kilo vermek istiyorum yard
merhabalar ismim serkan yaşım 30 boy 180 kilo 90 kilo vermek istiyorum yardımcı olurmusunuz
3 Nisan 2009 00:14
Dyt. Adil Tardemir tarafından cevaplandı.
