KB
Soru Sahibi
3 Şubat 2011 12:30
Merhaba ben 17 yaşında 1,67 boyunda 60 kiloyum.Kendimi çok şişman hissediyo
Merhaba ben 17 yaşında 1,67 boyunda 60 kiloyum.Kendimi çok şişman hissediyorum. Hatta çoğu zamanlar bu sebepten dolayı dışarı bile çıkmıyorum. Ulaşmak istediğim kilo 50. Herhangi bir sağlık sorunum yok. Nasıl bir yol izlemeliyim? Az yemek yiyerek 57 kiloya düştüm lakin geri alıyorum verdiğim kiloları. Kilo benim için çok büyük bir sorun haline geldi. Yardımcı olursanız çok sevinirim
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dyt. Adil Tardemir
Diyetisyen
buket hanım kilon ideale çok yakın aç kalarak yapacağın diyetler seni daha fazla kiloya mahkum eder profesyonel yardım için facebook adresinden beni ekleyip yardım alabilirsin.
3 Şubat 2011 20:35
kilo problemi
Dyt. Adil Tardemir
Merhaba. ben 5 yıl kadar önce 79 kiloydum.2 yıl kadar bi sürede yavaş yavaş
Dyt. Adil Tardemir
Merhaba ben 17 yaşında 1,67 boyunda 60 kiloyum.Kendimi çok şişman hissediyo
Dyt. Adil Tardemir
merhabalar ben eşim adına soru sormak istiyorum eşim guatr hastası ilaç ted
Dyt. Adil Tardemir
Merhabalar benim sorunum vücudumun su tutması ne kadar kilo verirsem vereyi
Dyt. Adil Tardemir
