Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
mrb doktor hanım ben 24 yasındayım 160cm boyum. kılom 68 kılo vermek ıstıyrm ama ne yapsam olmuyr. acaba hormonlarımdan mı bılmıyrm yardımcı olursanız sevınırım saygılarımla
5 Mayıs 2009 12:15Dyt. Nilgün Seremet tarafından cevaplandı.
merhaba nilgün hanım,ben 9 aydır evliyim.polistik over teshisi konulduğu üzerin uzun yıllar doğum kontrol hapı kullandım.evlendikten sonra aşırı kilo almaya başladım175 cm boyum şimdi 82 kiloyum.jinekoloğum ilacı bıraktırıp diaformini başlattı.80 olan kilom 82 ye ulaştı.tatlı yemeden duramıyorum.bugün tekrar aradım doktorumu spor yapmam gerektiğini söledi.ama işten geç çıkıyorum spor salonuna gidecek vaktim hiç yok tabi halimde.ne yapacağım ben.diette yapamıyorum.yardımcı olabilirseniz sevinirim
29 Nisan 2009 15:18Dyt. Nilgün Seremet tarafından cevaplandı.
sayın nilgün hanım benim bir teyzem var kendisi 1.55 boyunda 93 kilo öncesinde zayıflamak için uzman yardımıyla bazı diyetler uyguladı fakat diyetlerden memnun kalmadı verdiği kiloları fazlasıyla geri aldı ve yüzünün şeklinde bazı bozuklmalar meydana geldi.Cevabınız için şimdiden teşekkürler, iyi akşamlar
17 Ekim 2008 21:28Dyt. Nilgün Seremet tarafından cevaplandı.
merhabalar.. Ben 22 yaşındayım. yaklaşık 15 yaşımdan beri adet düzensizliği yaşıyorum senelerce tedavi olmama ragmen hiç bir sonuç elde edemedim. .yanlız bu zaman süreci içersinde kullandığım ilaçların etkisiyle yaşıtlarıma göre çok fazla kilo aldım ve iriileştim.üniversiteye hazırladığım dönem içersinde sınav stresinden olsa gerek zayıflama başlamıştım ve adetim düzene girmişti.ne yazık ki üniversitenin 1 sııfında tekrardan kilo almaya başladım ve önceden verdiğim kiloların iki katını aldım.
17 Ekim 2008 18:22Dyt. Nilgün Seremet tarafından cevaplandı.
ben 16 yasındayım 56 kiloyum 1.67 boyum var ama göbegim var birazcık ve belim cok kalın ben bundan cok rahatsızım herkes artık cok kilo almıssın diyor birazdaha kilo vermek için ne yapablirim herkesede güvenemiyorum bana yardımcı olurmusunz
17 Ekim 2008 14:52Dyt. Nilgün Seremet tarafından cevaplandı.
merhaba. 22 yasında 172 boyunda 50 kilo bir bayanım. kilo alamama problemiyle karsı karsıyayım. 2 ayda anca 2 kilo alabildim onu da koruyamadım yerimde sayıyorum . herhangi bir saglık problemim yok ne yapabilirim ? tesekkür ediyorum
16 Ekim 2008 18:33Dyt. Nilgün Seremet tarafından cevaplandı.
meraba nilgün hanım.ben hemşireyim.ekimde nasipse düğünüm var.yalnız çok kilom var.boyum 162 cm,kilom 66.basen ve bacak bölgem çok kilolu.pantolon seçmede zorlanıyorum.bedenim 44.ne yapmalıyım.bana lütfen yardımcı olun.spor olarak,diyet olarak...yada yağlarımı aldırmalımıyım.tehlikesi varmı.zor durumdayım.yardımcı olursanız çok memnun kalıcam.dualarımı sizden eksik etmiycem.şimdiden teşekkürler.sağlıcakla kalın...
6 Şubat 2008 23:59Dyt. Nilgün Seremet tarafından cevaplandı.
Iyi günler ben nihat kasikci, 28 yasinda boy 1,79 ve 105 kg agirligindayim bana herhangi rahat uygulabileyecgim bir diyet önerebilirmisiniz, eger bu konuda yardimci olursaniz memnun olurum, karbon hydratsiz diyet denedim salata yüzü görmek istemedim tiskinti verdi sonra biraktim aslinda iyi gidiyordu. Is yerinde yemek ihtiyacini istedigim gibi göremedigimden evden getirmem gerekiyor. Bana nasil bir sey önerebilirsiniz. saygi ve sevgilerimle nihat kasikci
29 Ocak 2008 00:35Dyt. Nilgün Seremet tarafından cevaplandı.