merhabalar.. Ben 22 yaşındayım. yaklaşık 15 yaşımdan beri adet düzensizliği
merhabalar.. Ben 22 yaşındayım. yaklaşık 15 yaşımdan beri adet düzensizliği yaşıyorum senelerce tedavi olmama ragmen hiç bir sonuç elde edemedim. .yanlız bu zaman süreci içersinde kullandığım ilaçların etkisiyle yaşıtlarıma göre çok fazla kilo aldım ve iriileştim.üniversiteye hazırladığım dönem içersinde sınav stresinden olsa gerek zayıflama başlamıştım ve adetim düzene girmişti.ne yazık ki üniversitenin 1 sııfında tekrardan kilo almaya başladım ve önceden verdiğim kiloların iki katını aldım.
merhabalar, adet düzensizliği ( hormonal) gibi bir problem yaşıyorsanız öncelikle uzmanlar tarafından bu rahatsızlığınızın tedavisi yapılmalı daha sonra ise size uygun bir programın oluşturulması içinde bir diyetisyene ya da beslenme uzmanına başvurmalısınız. kilo alıp vermeleriniz devam ettikçe her seferinde verdiğiniz kilo bir önceki kilo verme deneyiminizden daha az olacak, daha zor kilo vermeye başlayacaksınız. dolayısıyla endokrinolojik olan problemnizi halledeikten sonra bir diyetisyene birebir başvurarak kilo vermeyi deneyebilirisniz. iyi günler dilerim.
