meraba nilgün hanım.ben hemşireyim.ekimde nasipse düğünüm var.yalnız çok ki

burçin hanım merhaba, yağ aldırmak kalıcı bir çözüm gibi görünse de onunda sakıncaları var şöyleki. sonuçta bir operasyon geçiriyorsunuz öncelikle siz hemşiresiniz ameliyat risklerini benden daha iyi bilirsiniz ama bunun dışında yağ aldırdığınız bölgede birdaha yağ toplanmıyor buda daha sonra alınan kiloların (özellikle gebelikte fazla kilo alımı olacaktır) vücudunuzun diğer bölgelerinde anormal olaarak depolanması demektir. bölgesel yağlardan kurtulmak için egzersiz yapmayı deneyin. haftanın 3 günü 30-45 dk hızlı tempo yürüyüş yapın, bacak bölgeniz için işe yarayabilir. bir de sağlıklı bir şekilde falz kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız ki en doğru olanı bu, kilo almanıza neden olan herhangibir sağlık sorunun araştırılması için önce gerekli tahlilleri yaptırıp daha sonra bir diyetişsyen eşliğinde zayıflayı. kendi çabanızla gazeteden, internetten ya da başka biryerden gördüğünüz ya da duyduğunuz diyetler faydalı olmayacak ileriki zamanlarda size zarar olarak geri dönecektir. beslenmenizi düzenlemek için bir beslenme uzmanından birebir görüşerek yardım alınması en iyisi ve sağlıklısı.... sağlıklı günler dilerim. Dyt.NİLGÜN SEREMET