Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Balık kafaları
Selam hocam.ben balık kafalarını ayıklayıp temizleyip buzluğa atıyorum.ama temizlemeden önce bir tencerede bekliyor.iç pisliği içinde 4 saat gibi bir süre kalıyor.sonra temizleyip yıkayıp buzluğa atıyorum.4saat iç suyunun içinde kalmasında sağlıksız bir durum olur mu?bilgi verirseniz sevinirim.şimdiden teşekkür ederim
8 Nisan 2020 22:54
Uzm. Dyt. Özge Karaarslan tarafından cevaplandı.
Çinko eksikliği
selam hocam.çinko eksikliğim var. iyonik çinko satın aldım.içeriği Çinko Laktat 2-Hidrat. çinkom 59 . 100lere gelmesi için kaç mg ve kaç gün kullanmalıyım?şimdiden teşekkür ederim.
22 Mart 2020 14:32
Uzm. Dyt. Özge Karaarslan tarafından cevaplandı.
Balık kılçık suyu
selam hocam.ben buzluğa balık atıyorum.sonra çıkarıp buğulama yapıp tüketiyorum.tükettiğim balığın kılçıklarını tekrar buzluğa atıp biriktirip sonra çıkarıp bu kılçıkları 3saat kısık ateşte kaynatıyorum.çıkan suları buzdolabı poşetlerine koyup buzluğa atıyorum.bu yaptığımda sağlıksız bir durum var mı?çünkü,balığın iki kere buzluğa atılmaması gerekliymiş.
8 Mart 2020 14:40
Uzm. Dyt. Özge Karaarslan tarafından cevaplandı.
Tiramin iceren besinler
Merhaba hocam Taze barbunyada tiramin varmi tiramin içeren besinler nelerdir Antidepresan kullanlar tiramin içeren besinler tüketmeyin diye bir yazı okudum doğrumu peynir yogut kuru fasulye vb Lütfe cevaplarsanız sevinirim
20 Ağustos 2019 22:12
Uzm. Dyt. Özge Karaarslan tarafından cevaplandı.
BÜYÜK TUVALETE ÇIKAMAMA
İyi günler uzun süredir büyük tuvaetimi yapamıyorum en son 3 gün önce zorlayarak çok az ve kalıp halinde değildi tualetim tuvalete çıkma isteğim yok bu yüzden de stres oluyorum kaç gündür meyve ile besleniyor um ve zeytinyağ içiyorum bı faydasını görmedim yaşim 16 acil bı cevap söylerseniz stresinden biraz olsun kurutulur am doktora görünene kadar en azından
18 Haziran 2018 21:29
Uzm. Dyt. Özge Karaarslan tarafından cevaplandı.
Büyük tuvalet hissi yapamama
İyi günler Özge hanım, bende de büyük tuvalet sorunu var ama benim ki biraz karışık, sürekli büyük tuvalet hissi var, tuvalete gittiğimde de yapamıyorum enn az yarım saat tuvalette bekliyorum zorluyorum kendimi ancak o şekilde yapabiliyorum. Ama yine de tam boşalamamış gbi bi his var hep tuvalet hissi var buda çok rahatsız edici. Cevabınızı beklyrm hocam
19 Eylül 2017 17:21
Uzm. Dyt. Özge Karaarslan tarafından cevaplandı.
