bes ay once dogum yaptım 94 kıloyum boyum 1 72 halen emzıoryorum nasıl kılo verrım ozellıkle yarın bolgesını bu arad bu ıkıncı dogum yardım olur musunuz
merhaba, emzirmeyede devam ettiğiniz için mutlaka bir diyetisyene gidip gerekli ölçümlerinizi yaptırıp sonrasında zayıflama programına başlamanız gerekiyor. iyi günler