kilo sorunu
EK
Ece K***
24 Ocak 2014
merhaba; 170 boyunda 80 kg 32 yasında bır bayanım.1 aydır spor salonuna gitmeye başladım beslenmeme de dıkkat ederek her gün en az 1 saat eğitmenler eşiliğinde spor yapmama rağmen hiç kilo veremedim bel bölgemde incelme hissediyorum ama kilo kaybım olmadı.tüm gerekli testlerimde yapıldı ve bir sorun görülmedi.günde 2 litre su içiyorum yağlı yiyecek yemiyorum sabah sadece 1 dilim ekmek yiyorum zaten bu yaşıma kadar tuzu hiç sevmediğim için tuz tüketimim yok,unlu yıyecekler yemem neden kilo veremiyorum çok kolay kilo alabılen ama çok zor kilo vereblen bırıyım bunun nedenı ne olabılır
