Yürüyüş sonrası kas seğirmesi normal mi

Hocam merhaba ben 20 yaşındayım 11aydır kaslarımda ara sıra seğirmeler oluyor ama çok sık olmaması nedeniyle hatta düşünmediğim zamanlarda uzun süre olmadığından kas güçsüzlüğü hiç olmadığından ve 11ay gibi bir süre geçmiş olmasından çok takmadım fakat son 1 2 aydır yarım saat falan yürüyüş yapınca özelikle yokuş çıkınca bazen tüm bacaklarımda seğirmeler oluyor bazen sadece diz üstü bazen de altı da oluyor her 2 bacağım da ama durmadan bir kas sonra alakasız diğer kas sonra çok alakasız başka bir kas yani bacaklarımın değişik bölgeleri pıt pıt atıyor bu normal midir bu durum beni çok endişelendirdi