Yoksunluk krizi
Hocam ben yaklaşık 4 yıldır panik atak, depresyon ve anksiyete tedavisi için antidepresanlar kullandım. En son lustral 100 mg ve gerektiğinde trankobuskas kullanıyordum. Doktorum takip etmediği ıçin 2. Kez yoksunluk krizleri çekiyorum. Ben yoksunluk krizi olduğunu bile anlamayacak kadar kötü durumdayım annem ilaçlarımı sorunca 1 hafta boyunca kullanmadığımı fark ettim. O kadar paralar yatırdım. Fiziksel bir sorun mu diye kalp doktorlarına gittim birşey çıkmadı. Gastroentroloji bölümünde huzursuz bağırsak sendromu olduğunu söylediler. Panik ataklar geldiğinde sürekli kusuyordum o yüzden diyetisyene yönlendirdiler. Nazar vardır sende diyip hocalara götürdüler. Kısacası iyi olmak için yapmadığım şey kalmadı. Ama artık çok yoruldum bu son yoksunluk krizi olsun. Ne ilaç ne doktor hiçbirini istemiyorum. Bende normal bir insan olmak istiyorum. Lütfen bana yardım edin ne yapmalıyım?
Öncelikle geçmiş olsun. Bahsettiğiniz süreç yoksunluk düşündürüyor. Serotonerjik ajanların etki yeri beyin, birden ilacı almadığınızda serotonin düşüyor ve kaygıya benzer ( elektrik çarpması hissi, tahammülsüzlük, çarpıntı, huzursuzluk hissi, baş dönmesi...) belirtiler oluşabiliyor, bu nedenle doktor denetiminde ve yavaşça bırakılmalı. Kaygı ve depresyonun tedavisinde en uygun psikoterapi yönetimi bilişsel davranışçı terapidir ( David Burns iyi hissetmek ve panik atakta kitapları bilişsel davranışçı terapide olağanüstü iki kaynaktır. Bu iki kitapta otomatik olumsuz düşünceleri gidermeye yönelik egzersizler, kar zarar analizleri, bilişsel çarpıtmaların düzeltilmesi, erteleme, kararsızlığı gidermeye dair bilişsel egzsersizler mevcut....her bilgi bilimsel kanıta dayalı) . Bireysel psikoterapi yöntemlerinden yararlanmanız yararınıza olabilir. Tekrar geçmiş olsun.
