Uyku sorunu

Hocam ben 36 yasindayim yildir okb tedavisi goruyorum bir ara ilaclari biraktim biraktiktan bir kac ay sonra duygusal stres yasadim ve saclar 3 ayda seyrelmeye basladi ve sonra sac takintisi oldu mezoterapiyle 4 5 ayda baya gelmeye basladi suan gunde 200mg faverin kullaniyorum ozel sirkette calistigim icin surekli gidemiyorum son 1 aydir hic bir stres yokken uyku sorunu yasiyorum gunde 3 4 saat uyuyuyorum uyumak icin ayriyetten yaninda pasiflora surup kullanabilirmiyim kac ml olmali faverini azaltmak istemiyorum uyku harici iyi geliyor