ZB
Soru Sahibi
17 Aralık 2021 12:24

Değersizlik

Emel hocam merhaba ben geçmişte aşk ilişkilerinde çok kötü deneyimler yaşadım yani kullanıldım size öyle diyeyim yani çok değersizim anlayacağınız bir insanı çok sevdim o da bana hiç unutamayacağım bir kötülük yaptı yani aslında bunu bende istedim o da ben istediğimden bana zarar verdi. Ama ben onu inanın çok sevdim. Gözünün içine bakardım. Onun istediği her şeyi yapardım. Yeter ki o beni sevsin. Ama o beni hiçbir zaman sevmedi olmadı ama ben onun istediklerini yapıyordum yani mutlu oluyordum. O bana hiçbir zaman seni seviyorum aşığım demedi ben de zaten beklemedim ondan bunu. Benim için önemli olan benim onu sevmemdi. Sonra zaten hiç hoş olmayan birliktelikler oldu. Dinimizin ve toplumun hiç hoş karşılamayacağı hatalar yaptım. Çok büyük hatalar. İnsanın unutamayacağı günahlar işledim. Bana hep kötü davranırdı. Bi kere beni kovmuştu hatta. İnsanın en çok sevdiği kişi tarafından kovulması da ayrı bir hüzün :) Ama tek niyetim sevmekti. Çok seviyordum aşırı seviyordum. Daha sonra da benim arkadaşım diyebileceğim biriyle sevgili oldular birbirlerini çok seviyorlar 3 senedir sevgililer ve evlilik düşünüyorlar. Aileleri tanışmış. Şimdi size soruyorum şu şeyleri yaşamış 22 yaşında bir kızım. Sizce ben azcık bir sevgi kırıntısı aradığım şu dünyada kovuldum, reddedildim, aşağılandım, kullanıldım onurumu gururumu haysiyetimi kendime olan saygımı namusumu kaybettim. Sizce şu şeyleri yaşayan bir kızın özgüveni nasıl olsun? Kendimi nasıl değerli hissedeyim? O kızı çok seviyor el üstünde tutuyor beniyse çöpten farksız gördü. Şimdi ben değerli miyim sizce? Bazen diyorum yeni bir kişiye adım atayım ama sonra da bana diyorlar ki sen o kadar kötü şeyler yaşadın hala aklın sevgili işlerinde mi? Ama ben sevilmek istiyorum suç mu? Birisine adım atarsam biri beni belki sever ben de mutlu olurum değerli olurum geçmişimi unuturum. Ama yok kimse beni sevmiyor. Çevremdekilere diyorum o kadar hata yaptın hala akıllanmadı mı diyorlar? Lütfen bana yardımcı olun. Çözüm sizce ne?

0
2 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (2)

Öncelikle geçmiş olsun. Anladığım kadarıyla çok küçük yaşlardan beri gelen bir sevgi açığı var ve biri tarafından sevilmek, onaylanmak ihtiyacınız haklı olarak var. Bu konuda son derece haklısınız. Her insanın yemek, içmek gibi temel ihtiyacıdır sevgi, en doğal ihtiyacınız ancak insanın dışarıdan sevgi, saygı görmesinin referansı her şeyden önce kendisine gösterdiği sevgi ve saygıdır. Dünyada sayısı ben merkezcil insan var ve bu duygularla iletişim kurduğunuz zaman sizin kendinizden esirgediğiniz saygıyı onlar da sizden esirgiyorlar. Bu yüzden bunu dışarıdan beklemek dipsiz kuyu gibidir. İyileşmek için dış dünyaya değil, kendinize odaklanmalısınız. Mutlaka bir psikologdan danışmanlık alarak değersizlik, yetersizlik duygularınızı çalışmalısınız. Miguel Ruiz ustaca sevmek, dört anlaşma kitaplarını mutlaka okumanızı öneririm. Geçmiş olsun tekrar.

19 Aralık 2021 15:09
ZB
Soru Sahibi

Çok teşekkür ederim Emel hocam :)

19 Aralık 2021 15:18

Tekrar geçmiş olsun:))

19 Aralık 2021 19:52
Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük
Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük Psikiyatri

Yazar toplam 398 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Xeplion Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük
Xeplion Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük
Ativan isteğim hiç bitmiyor hocamm :(( Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük
Değersizlik Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük
Citoles hakkında Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük
Psikiyatri İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dr. Gülşah Çetin Psikiyatri
Dr. Zafer Subaşı Psikiyatri
Facebook Twitter Instagram Youtube