Yeşil Çay Göğüs Yağlarını Verdirmede Faydalı mı?
Yeşil çayın sağlıklı bir diyet ve sporla beraber yağları eritmede faydalı olduğunu okumuştum. Yeşil çay yalnızca göbek yağlarını mı eritir? Diğer bölgelerdeki yağları eritmede fayda sağlar mı?
hangi bilimsel çalışmada okudunuz? evet besinler içerdikleri fitokimyasallar ile belli özelliklere sahip olurlar. Ancak hiçbir besin ya da ürün tek başına mucizevi etki göstermez. önemli olan sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ve bu ürünler ile bunu desteklemek olabilir. Beslenme konusunda merak ettiğiniz çok fazla şey var sanırım ve maalesef bu konuda yanlış kaynakları da referans alıyorsunuz. Daha doğru ve ayrıntılı bilgi almak isterseniz ya da başka sorularınız varsa bu konuda uzman kişilerden bireysel danışmanlık almanızı öneririm. İyi günler.
