Uykuya dalerken sıçramalar

Merhaba hocam bende panik atak ve anksiyete var. bunlar pek sorun olmuyor. Ama uykuya dalarken ve bazen oturduğum yerde sıçrıyorum. tekrar yatmaya çalışınca gene sıçrıyorum. Bunun sebebi nedir? Uyku ilacı almadan uyuyamıyorum. Epilepsi olabilir mi?