uyku problemlemi
md
Mel*** D***
20 Ekim 2020
merhaba hocam (yaşım 19) 1 2 aydır gece 4 5 gibi uyuyorum 11 gibi kalkıyorum uykumu düzene getiremedim. son 3 gündür uykuya dalcakken vücut sallanmaları oluyor. kısa sürüyor sonra geçiyor. gün içinde kafamda saçma sapan düşünceler var. bunlar uykusuzluktan kaynaklanır mı?
