dm
Soru Sahibi
20 Ekim 2020 18:21

uyku problemlemi

merhaba hocam (yaşım 19) 1 2 aydır gece 4 5 gibi uyuyorum 11 gibi kalkıyorum uykumu düzene getiremedim. son 3 gündür uykuya dalcakken vücut sallanmaları oluyor. kısa sürüyor sonra geçiyor. gün içinde kafamda saçma sapan düşünceler var. bunlar uykusuzluktan kaynaklanır mı?

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Uyku düzeni bozulanlarda psikolojik rahatsızlıklar da sık görülüyor. Belli bir zamanda yatıp belli bir zamanda kalkma zorunluluğu yanında öğlenleri bir saat haricinde gündüz uyumamak size çok yardımcı olabilir. Geçmiş olsun.

21 Ekim 2020 09:50
Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Uzm. Dr. Hasan Akdemir Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Yazar toplam 6238 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
İlaç kullanımı lütfen acil Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Göğüs seğirmesi Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Başın sol tarafında ağrı Uzm. Dr. Hasan Akdemir
seğirmeler Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Başımda kalp atışı Uzm. Dr. Hasan Akdemir
Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) İle İlgili Diğer Uzmanlar
Uzm. Dr. Feride Sert Öksüz
Uzm. Dr. Feride Sert Öksüz Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)
Uzm. Dr. Haji Mirzayev
Uzm. Dr. Haji Mirzayev Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)
Uzm. Dr. Ulvi Samadzade
Uzm. Dr. Ulvi Samadzade Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)
Uzm. Dr. İrem Deniz Karakaya
Uzm. Dr. İrem Deniz Karakaya Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)
Uzm. Dr. Tehran Aliyeva
Uzm. Dr. Tehran Aliyeva Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)
Facebook Twitter Instagram Youtube