Tablet ve Ekran bağımlılığı hakkında

Merhaba, öncelikle güveninizi kazandığım için teşekkür ederim. Berk’in odaklanma ve gerçeklikten kopma hissi yaşaması, sizin de gözlemlediğiniz gibi ekran bağımlılığıyla bağlantılı olabilir. Çocuğunuzun içinde bulunduğu yaş dönemi itibariyle henüz özdenetim konusunda tam performans sergileyemeyebileceği, ekran bağımlılığı konusunda günümüzde yalnızca çocukların değil yetişkinlerin dahi zorlandığı bir süreçten geçiyor olmamız ve oğlunuzun ön ergenlik dönemi itibariyle de zorlanması sebebiyle bu aşamada sizin gösterdiğiniz özen çok önemli. Bu noktada, ekran süresini, günlük rutinlerini ve uyku düzenini gözlemleyerek, ona uygun bir müdahale planı geliştirebiliriz. Bu uygulamalar birebir görüşmelerle yapılandırılıp, geribildirimler ile takibinin sağlanmasıyla verimli sonuçlar elede ettiğimiz uygulamalar. Size en azından sorunuza kısa bir cevap verebilmek adına; ekran kullanım süresini belirli bir zaman dilimiyle sınırlamayı, her gün dışarıda fiziksel aktivite yapmayı ve akşamları bir rahatlama rutini oluşturmalarını önerebilirim. Destek almak isterseniz, seve seve yardımcı olurum.