spor ve diyet

Sağlıklı Beslenme yaşam biçimimiz olmalı.Eğer vucut yağ oranı yüksekse ve bölgesel yağlanma mevcutsa ,kan bulgularında da değişiklikler olumsuz hale geldiyse çok geç kalmadan diyet ve spor birlikte uygulanmalıdır.Ancak kişiye özel ,takip edilmesi gerekmektedir.Bu konu burada kısaca anlatılacak kadar basit değildir.Bu şekilde bir probleminiz varsa destek olmaktan memnuniyet duyarız.Saygılarımla