Dyt. Nermin TosunDiyetisyen
Öncelikle geçmiş olsun .Yazıdan anladığım kadarıyla oğlunuzda fazla kilo var bu kilo elbette vücutta yağ kütlesinin artmasıyla birlikte kanda trigliserit yükselmesiyle birlikte ,karaciğerde enzim düzeylerinide olumsuz etkilemesi,karaciğer yağlanmasının yorgunluğa neden olan serbest radikalleri de artırarak total billüribin seviyesini de bozulmasına neden oldu .İlerde beslenme sağlıklı proğramlanmazsa insülin direnci gibi tablo da ortaya çıkabilir .Bu durumda kişiye özgü ,yaşam biçimi gözönüne alınarak kalori azaltılıp,az yağlı ,kollesterol göz önüne alınarak az kollesterollu fiziksel aktivitenin artırılmasıyla birlikte zayıflatıcı diyet önerilebilir .Obezite azaldıkca ,yağ kütlesi azalyıldığında karaciğerin kendini yenilemesine fırsat verilmelidir .Bol lifli gıdalar(Sebze yemekleri,salatalar,bol C vitamini ),etlerin yağsız ,derisiz olması ,hayvansal yağlardan uzak durulması ,tatlı,hamur işlerinden uzak durulması ,kızatmaların ,alkolün tüketilmemesi gibi kısaca önerilerimiz arasındadır .Burada her zaman diyetlerin ,sağlıklı beslenme proğramı şeklinde olması ,yaşam biçimimizin düzenlenmesi tedavide önem arzeder .Bizler tedaviye danışanlarımızın vucut analizine,kan değerlerine,yaşam biçimine göre düzenlediğimizde çözüm olabilmektedir .İhtiyacınız olduğunda Ankara da ofisimizde ,şehir dışından online hizmet vermeye çalışmaktayız .Çok geçmiş olsun ç
15 Mayıs 2020