Kolesterolyuksekligi
Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim niacin hapi onerildi ne dersiniz marketlerde satilan yereyaginini yiyebilirmiyim kolestetol acisindan esim kolon kanseri smeliyat oldu kemo gordu tekrar olmamasi ocin beslenme yonunden oneriniz yokmu yuruyus hetgun yapiyor
Merhabalar .Geçmiş olsun .Kan yağlarınız kalp damar sağlığı riski açısından sağlıklı beslenme proğramı gerektiriyor .Ancak boy ve kilo oranınızda önemli.Kilo kontrolu ve kollesterol düşürücü,az yağlı diyet proğramımıza girebilirsiniz .Burada zeytin ve hindistan cevizi sağlıklı yağlar içermekle birlikte kilo durumunuza göre miktarı ayarlanmalı .Bu nedenle vucut analizi yapılarak kişiye özgü diyet proğramı önemli .Tereyağının LDL ve kollesterol nedeniyle şimdilik önermiyorum .Eşinizin onkolojik tedavi geçirdiği için şu anki durumu karar vermemizde önemli .Ancak uzaktan hastayı tanımadan yapılacak öneriler doğru olmaz .Kanser tedavisi sırasında ve sonrasında beslenme önerimiz sağlıklı beslenme ilkeleri ,bol lifli ,organik ,katkısız gıdalarla tamamlanması gerekir.Hazır gıdalardan,işlenmiş et ürünlerinden,kızartmalardan ,şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durmalıdır .Ancak burada hastayı görmeden tavsiyelerde bulunmak sağlıklı değildir .Çok geçmiş olsun saygılar,selamlar
