Selam ben 24 yaşındayım. Bundan 3 sene önce şiddetli mide bulantısı titreme

Merhaba Burak Bey, Öncelikle hayatınızda sizi endişelendiren, kaygılandıran durumu bilmemiz ve sizin de bunu fart etmeniz önemlidir.. Yaşamınızda iş, aile, evlilik sorunları, ekonomik sıkıntılar gibi durumlar insanlarda büyük stres yaratırlar. Yaşanılan stres vücudumuzda midemizi ve daha birçok organımızı olumsuz etkiler. Bu etkiler artık bilimsel olarak kanıtlanmış durumdadır.Şimdi tüm bunları bile bile, vücudumuza zarar vermek bize ne kazandıracak? hiçbir şey...sıkılmak, dert etmek, stres kendimize başta olmak üzere yakın çevremize de büyük zararlar vermekte. Sizi üzen sıkan durumlara önce olumlu yaklaşın.Dertlerinizi büyütmeyin, bu dünyada bir tek ölüme çare yok. Sizi rahatsız eden şikayetler tekrarlarsa bunun geçici olduğunu, bu durumu sizin beyninizin yarattığını, fiziksel olarak iyi olduğunuzu kendinize söyleyin. Bu egzersizleri stresinizi ve kaygıları azaltarak yaparsanız sonunda şikayetlerinizden tamamen kurtulacağınıza ben inanıyorum. İyi günler