mastürbasyon dan rahatsızım
merhaba çağdaş bey . ben 24 yaşında bir erkeğim , bekarim ve kız arkadaşım yok 9 yıla yakındır mastürbasyon yapıyorum . bağımlı olmuşum ve kurtulmak istiyorum . haftada en 5-6 defa yapıyorum ve bu beni çok rahatsız ediyor. doktora gitmeye de utanıyorum lütfen yardımcı olur musunuz . çok teşekkür ederim .
Abdul Bey, Masturbasyon, gunluk yasam kalitenizi etkilemedigi surece zararsizdir. Ders calismanizi ya da is hayatinizi direkt etkiliyorsa yardim akmak gerekir. Saglikli cinsel bir yasami olan erkegin cinsel arzularini masturbasyonla gidermesi normaldir. Duzenli bir seks hayatiniz olunca bu durum duzene girecektir. Simdiki sikayetinizde masturbasyon istegi geldiginde ilginizi baska yone kaydirin. Spor yapin, tv acin, kitap okuyun mesela.
Hocam cevap yazdığınız için teşekkür ederim . Sosyal hayatımı direk etkiliyor ve bu sorunum yüzünden ders te çalışamıyorum ,bu yuzden yardım almak istiyorum nasıl bi yol onerirsiniz. Bu konuda bana yardımcı olur musunuz . Teşekkurler
Uzman bir psikolog ile gorusebilirsiniz. Yardim almaniz gerekiyor.
