Sayıklama sorunu

Merhabalar. Benim sayıklama sorunum var bu durum farklı aile üyelerinde de var kuzenler vs. Babamda genç yaslarda bu sorunu yaşıyormuş hatta uyurgezerlikte varmış ama sonradan geçmiş. Benim sorunum net hatırladığım kadariyla 13 veya 14 yaşlarımda başladı şuan 21 yaşındayım ama azalmak yerine iyice artmaya hatta uykuda çığlık atma derecesine kadar geldi. İlk başladığında hocam arkadaşıma yanimda tokat atmıştı ona sinirlenmiştim ve o gün gece boyu hocama kızmışım daha sonraları sözcükleri geveler şekilde devam etti bi süre sonra bagirmalar, çığlık atmalar, sürekli birilerine kizmalar hatta küfür etme derecesine geldi. Uykuda kendimi kontrol edemeyip yanımda yatan insanlara zarar vermelerim oldu, 2 defa uykuda gezintim oldu ama 2 defadan başka olmadi (olduysada fark eden olmadı). Bunlar ortaokul ve lise döneminde yaşadıklarım geçen yıl ve ondan önceki yıl bu durum azalmıştı tekrar anlaşılmaz şekilde konuşmaya dönüşmüştü geçen yıl yurtta yan odayla yaşadığım tartışmadan sonra uykumda tekrar bagirmalar, kavga etmeler ve küfürler basladi odamı değiştirmeme rağmen hala devam ediyor hatta bu yıl çığlık atmalarım çoğaldı bu durum artik çevremdeki insanları hem korkutuyor hemde rahatsız ediyor boyle olunca bende rahatsızlık duyuyorum. Oda arkadaşım bi gün kalkıp boynuma sarılacak boğacaksın diye korkuyorum veya bir gün kafam govdemden ayrılacak diye korkuyorm veya bunları bilerek mi yapiyosun tarzında şeyler söylemeye başladı. Bu durumdan kurtulmak için ne yapmalıyım bi psikologla birebir mi görüşmeliyim? Bu duruma nasil çözüm bulurum ? Yardımcı olursanız sevinirim. İyi akşamlar.