Sabahları genelde daha kötü hissetmek
SÜ
Sem*** Ü***
31 Ağustos 2021
Merhabalar öncelikle hayırlı günler biraz uzun olabilir. Ben genel olarak sabah uyandıktan sonra ilk saatlerde kendimi daha kötü hissediyorum. Özellikle panik duygusu evham kaygı seviyem panik atak geçirme ihtimalim daha yüksek oluyor. Tam aksine akşam yatmaya yakın saatlerde daha relax ve bedenim düşüncelere hemen tepki vermiyor. Bunun sebebinin sinir sistemiyle bir alakası mı var? Daha önce psikiyatrik ilaçlar hiç kullanmadım sanırım şimdilerde ihtiyacım var. Bu ilaçlar sinir sisteminin akşamları düşen aktivasyonu gibi bir etki mi yapıyor. Yani psikiyatrik ilaçlar sinir sistemini yavaşlatıp öylemi rahatlatıyor? Örnek vermek gerekirse sabah uyandığımda dışardan kavga sesleri gelse hemen ürkerim. Fakat akşam saatlerinde tepkilerim o kadar yoğun olmuyor. Bu konu hakkında bilgilendirirseniz sevinirim.
1 cevap
85 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük
Psikiyatri
Öncelikle geçmiş olsun. Bu konuya yalın bir cevap vermek gerekirse; beyin de bir organ ve hastalanabilir, beynin belirli bölgelerindeki kimyasal düzeneklerdeki bozulmalar, kişide duygu-davranış değişikliklerinden sorumludur ( serotonin: kaygı, depresif duygu durum, takıntı...), noradrenalin ( kaygı, dikkat, odaklanma...)...sabah uyandığınızda kortizol seviyesi yükselir ( kaygı bozukluğu olan bireylerde kortizol daha çok yükselir, bu nedenle sabah saatlerinde daha yoğun kaygı hissedebilir kaygısı olan birey...) Kaygıda, beyin gerçek tehlike yokken varmışcasına bedensel yanıtlar üretir, bu nedenle çarpıntı, hava açlığı, iç sıkıntısı, terleme...yaşayabilir kişi... İlaçların etki düzenekleri farklı olabilir...çoğunlukla hücre aralığında seviyesi düşen serotonin/ noradrenalin..seviyesini yükseltmeyi amaçlar. Geçmiş olsun.
22 Eylül 2021
Toplam Cevap
470
