Doktorsitesi.com

Piskolojik

ES

Emi*** S***

8 Nisan 2021
Hocam iyi günler ben piskolojik kaynaklı 10-15 saniyede bir yutkunuyorum bu internette agız kuruluğu die bir yazı çıktı ondan sonra basladı bende varmı die denedim 3,4 kere arka arka yaptm ozman baktm agız kuruluğu oluyor interneten bakinca bazi hastalıklarin habercisi deyince piskolijim bozuldu hep yapmaya basladım 3,4 kere yutkunmayı Bazen unutuyorum gün icinde ozman kayboluyor aksam yatmaya gecince aklıma geliyor bişelerle uğraşmadıgım zaman gidiyor bana ne yapmamı önerirsiniz
1 cevap
60 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Gözde Ünlüer
Uzm. Kl. Psk. Gözde Ünlüer
PsikolojiKlinik PsikologAile Danışmanı (Psikolog)
bazen bizi rahatsız eden düşünceler sarabilir bundan kurtulmak için de bazı davranışlar geliştirebiliriz ( yutkunma gibi.) aklınıza takılan sorular olursa internetten bakmamanızı tavsiye ederim. oradan edindiğiniz bilgiler başka düşünce ve davranışlarınızı tetikleyebilir.
8 Nisan 2021