Panik atak tekrar geldi

Öncelikle geçmiş olsun. Panik bozukluk ve-veya kaygı bozukluğunda beyin gerçek bir tehlike/ tehdit yokken, sanki bir tehlike/tehdit varmışcasına, var olan durumla savaşmamız için sempatik sistemi alarma geçirir. Çarpıntı, hava açlığı, terleme, titreme, iç sıkıntısı...gibi belirtiler yaşanabilir. Zira bu sistem tehlike anında kendimizi koruyabilmemiz için aktive olan sistemdir. Dideral, beyin bu sistemi aktive ettiğinde, sistemin harekete geçmesini engelleyerek bu belirtileri hissetmenizi engelleyebilir. Belirti şiddetini azaltabilir ama kesin bir iyileşme elbette değil. Bir ruh sağlığı profesyonelinden yardım almanız yararlı olacaktır. Tekrar geçmiş olsun.