Olmayan sesler duyuyorum. Kulağım çınlıyor

Hocam merhabalar, şuan iki günlük uykusuzluk ve kulağımda 10 üzerinden 6 şiddetinde bir çınlama ile yazıyorum. 10 gün önce izlediğim korku filminden sonra çok stresli ve gerginim. Tam uykuya dalacagım sırada aslında olmayan birşey bir konuşma yada birşeyin kırılma sesini duyuyorum daha uyuyamadan korkuyla irkilerek uyanıyorum. Gündüzleri herşey çok normal sadece uykuya dalmam imkansız... ve bazen çok mutluyken ani bir düşüş yaşıyorum özellikle yemeklerden sonra. Bu neden oluyor nasıl geçebilir. Lütfen bana yardımcı olun 😔 sadece çok korkuyorum bu durumun bitmemesinden 😔😔😔