Okuduğumu veya dinlediğimi anında unutuyorum
Merhabalar. Hukuk fakültesi mezunu bir doktora öğrencisiyim. Ne var ki, ortaokuldan beri okuduğumu anlamakta oldukça zorlanan ve devamlı unutan birisiyim. Öğrencilik hayatım o yüzden çok zor geçti. Özellikle son yıllarda okuduğum veya dinlediğim hiçbir şeyi aklımda tutamıyorum. Daha birkaç dakika önce okuduğum bir makaleyi, dinlediğim bir haberi bana anlat deseniz birkaç cümle bile kuramıyorum çünkü içeriğini tamamen unutmuş oluyorum. Böylece öğrenmekte çok zorluk çekiyorum. Bu durum hayatımı çok zorlaştırıyor ve sosyal ilişkilerimin daralmasına neden oluyor. Kan ve vitamin değerlerim normal düzeyde. Son 1 yıldır psikoterapi seansları alıyorum ama henüz bir ilerleme kaydettiğim söylenemez. Bu konuda bana tavsiyeniz ne olur? Yardıma çok ihtiyacım var. İlginiz için şimdiden teşekkür ederim.
zihnin çalışma sistemini bedenin çalışma şekline benzetebiliriz. Çok okuyor, akademik çalışmalar yapıyor olmak zihnin anlık ve uzun süreli bellek hafızasını ayrıca planlama ve ardıllık becerilerini de geliştirmesi beklentisini oluşturur. Fakat sizin durumunuzda bu bahsettiğim gelişim özellikleri sekteye uğradığı görülüyor. Bu durumda 2 seçenek değerlendirilmesi gerekir. Zihnin yapısı holistiktir. Çalışmalarınız tek bir alanda sürekli devam ettiğinde bu diken etkisi oluşturup, anlama ve yorumlama kabiliyetinizi düşürür. 2. Olarak zihnin sürekli yoğunluğu zihin performansını azaltır. Bilgisayarlardaki virüsün çalışma sistemi gibi zihniniz arkaplanda sürekli işlem yapıyor bundan dolayı da odaklanmanız gereken işlemlere yeterince enerji ayıramıyor olabilirsiniz.
Anladığım kadarıyla içinde bulunduğum durum, yoğun çalışma hayatımın getirdiği doğal bir sonuç.. Çözüm önerisi sadece bu yoğunluğu azaltmak olarak yorumluyorum cevabınızdan. İlginiz ve cevabınız için çok teşekkür ederim..
Rica ederim iyi günler.
