Kararda zorluk

Karar verirken zorlanmak, çoğu zaman kontrol ihtiyacı, hata yapma korkusu ya da geçmişte alınan kararların sonuçlarına dair yaşanan olumsuz deneyimlerle ilişkilidir. Kişi en doğru seçimi yapmaya çalışırken, risk almak istemez ve seçenekler arasında sıkışıp kalır. Bu da karar sürecini uzatır, stres yaratır ve sonrasında pişmanlık duygusunu beraberinde getirebilir. Mükemmel karar diye bir şey genellikle yoktur; önemli olan, verilen kararın arkasında durabilmek ve gerekirse esneklik gösterebilmektir. Kararsızlık çoğu zaman bir “yanlış yaparsam ne olur?” kaygısından beslenir. Bu yüzden karar sürecine, “doğru” ya da “yanlış” yerine “benim için şu anda en uygun olan” perspektifiyle yaklaşmak daha sağlıklı olabilir. Karar verme becerisi geliştirilebilir bir süreçtir. Küçük adımlarla başlayarak karar alma pratiği yapmak ve kendine güven geliştirmek bu döngüyü kırmada önemli rol oynar. Sorununuz devam ederse lütfen bize ulaşın.