Okb ve ilişkiler

Merhaba Damla hanım ben 34 yaşındayım okb hastasıyım ve yıllardır tedavi görüyorum.Takıntı dan mıdır bilemiyorum ama ilişkilerimde sorun yaşıyorum.Kaygılı bağlanma stiline sahibim sanırsam karşı taraf ilişkiyi bitirme aşamasında olduğunda onu arayıp sürekli mesaj çekme isteği oluyor ilişki bitsin istemiyorum bu telefonla iletişim kurma isteğimi durduramıyorum ve karşı tarafı artık rahatsız edecek derecede aramaları oluyor açmayın meşgule atınca tekrar arıyorum bu dürtüyor durduramıyorum hatta eskiden yaşadığım bir ilişkide de böyle olmuş sonunda mahkemelik oldum o kişiyi sürekli arıyorum diye ve para cezası aldım.bu durumun üstesinden nasıl gelebilirim bunu yapmak istemiyorum ama arama dürtüsü durduramiyorum sonra suçluluk hissediyorum benim davranışlarım yüzümden ilişkilerim uzun sürmüyor hemen bitiyor diye.İlaç da kullanıyorum ama bir etkisini görmüyorum gibi ilişkim bittiğinde de uzun süre kendimi toparlayamıyorum bu 1 yılı buluyor tekrar iyi hissetmem.mutsuz hissediyorum hayatımda odaklanmam gereken başka şeylere odaklanamiyorum bu üzüntü hali aylarca yıllarca sürüyor.Bilişsel davranış terapisi de aldım ama bu ilişki konusunda her zaman aynı döngüyü yaşıyorum.