Geçmişten gelen buhran

Merhabalar 23 yaşında genç bir kadınım ama ruhsal olarak kendimi bitmiş tükenmiş gibi hissediyorum. Hayatım boyunca hep sıkıntılarla boğuştum babamı çok küçük yaşta kaybettim 10.yaş günümde bunun buhranı asla peşimi bırakmadı her sene aynı günde aynı şeyleri tekrar tekrar yaşıyor kendimi mahvolmuş bir halde buluyorum çünkü ölümünü de kötü bir şekilde öğrendim daha sonrasında hayatım daha çok zorlaştı maddi sıkıntılar aile içi akraba vs vs küçük yaşlarda çok fazla sorumluluk üstlendim herkese elim uzandı dönüp geçmişe baktığımda kendim için yaptığım hiçbir şey yok adeta. Ve anne baba tarafından sürekli iftiralara uğradım teyzem kocasıyla ilişki yaşadığımı dair iftira attı. Bunun gibi birçok şeyle karşılaştım. Bazen hatırlıyorum kendimi çok farklı bir vaziyette buluyorum ne yapacağımı bilmiyorum.