Öfke kontrolsüzlüğü
Betül hanım merhaba,eşimle uzun yıllar birlikte olup 11.yılımızda evlendık birbirimizi cok seviyoruz ,3 yaşında çocuğumuz var.cok iyi bir baba cok iyi bir eş,sorumluluk sahibi ,Çalışkan ,ilgili.ama şöyle bir durumumuz var tartışma esnasında hemen öfkeleniyor ,o an kesinlikle beni dinlemiyor ,anlatmak istediğim bambaşka çevirip beni suçluyor,normal ses tonuyla asla tartışamıyor,istemeden yapıyor biliyorum ama o esnada ağır kelimeler kullanıyor küfür ediyor bunlar Benin cok ağrıma gidiyor .ben aramızdaki olan sorunu konuşarak çözme taraftarıyım ama hiçbir zaman başaramadım çünkü ben nekadar sakin konuşmaya başlasamda hemen öfkeleniyor ,çabuk affederiz birbirimizi ama tartışmanında bir uslubü vardır ,cok ağır konuşuyor bu defada ben kendıme hakim olamayıp ters konuşuyorum ,sineye çekip susamıyorum ,nasıl yaklaşmalıyım
Merhabalar, sorunu konuşarak çözme taraftarı olmanızı anlayabiliyorum ancak uzun yıllardır bir aradasınız, bu durum hep mi böyleydi? Değiştiyse nasıl, ne zaman değişti? Önceden sorunlarınızı çözme tarzınız nasıldı? bunların üzerine düşünmelisiniz... Eğer hep bu şekilde çözdüğünüzü düşüyorsanız; her ilişkinin farklı dinamikleri vardır sizin bu dinamiklerinizden biri sorunlarınızı öfke ve yüksek tansiyonlu tartışmalarla çözmek olabileceği gibi eşinizde öfke kontrol bozukluğu da olabilir. Psikoloğa gitmeninizi öneririm.
