Doktorsitesi.com

nil hanım ben küçüklükten beri kiloluyum 13 yaşındayım zayıflamak istiom am

AA

Ajd*** A***

29 Ağustos 2008
nil hanım ben küçüklükten beri kiloluyum 13 yaşındayım zayıflamak istiom ama olmuyor spor salonlarına gidiom doktorlara gidiom ama tedavi yaptım olmadı 3 senedir arkadaşlarım benle dalga geçior ben de onlar gibi zayıf olmak istom ne gibi tedavi verirsiniz ben zayıflamaya karar verdim 13 yaşındayım ama hattinde fazla kiloluyum tedavi gerek bana ne dür diyet verirsiniz?teşşekürler
2 cevap
148 görüntülenme

Cevaplar (2)

Dyt. Zeynep Koç
Dyt. Zeynep Koç
Diyetisyen
Ajda ,yaşın çok küçük ,neden kilolu olduğunun bilinmesi gerekiyor,bunun için iç hast uzmanına başvur ,yediklerini azalt ve aktivite yap ,kesinlikle zayıflarsın. Dyt.dr.zeynep koç
9 Eylül 2008
AA
ya ben denedim azaltım ama alıyom haylen kilo 84 kiloyum ne ler yemeliyim neler yememeliyim hmm cevaplandığın için tşk
9 Eylül 2008
Dyt. Zeynep Koç
Dyt. Zeynep Koç
Diyetisyen
abur cabur denilen çikolata,cips,gofret tarzı gıdaları kesiyorsun.Düzenli besleniyorsun yani saatlerin belli olsun.Yağlı ve hamurlu yiyeceklere dikkat,sebze yemeklerine ağırlık vermelisin
12 Eylül 2008