MRB NİL HANIM BENİM KARDEŞİM 1.58 BOYUNDA VE 74 KİLO İDEAL KİLOSU NE KADAR

Diyet lisatelerinin hazırlanması sürecinde kişi diyetisyen ile birebir görüşmelidir. Çünkü sadece boy, ağırlık ve yaş bilgileri ile diyet yazılamaz. bunun dışında diyetisyenin kişiye özel programı hazırlayabilmesi için sağlık durumunu, beslenme durumunu ve alışkanlıklarını, hastalıkları, kullandığı ilaçları, sosyal yaşantısını ve fiziksel aktivite durumunu, vücut yapısını, vücut yağ ve kas oranını bilmesi gerekir.