Doktorsitesi.com

mrb çağdaş bey ben son 6 aydr nedenini bilmediğm bir sornla krşı karşıyaym

GG

Gam*** G***

9 Ocak 2011
mrb çağdaş bey ben son 6 aydr nedenini bilmediğm bir sornla krşı karşıyaym küçüklkten beri yaşadığm tüm olaylr(arkadşlarımla olan oyunlarım bile) çok büyk bir problm gbi gözümn önüne geliyr ve içm sıkılıyr kalbimn üzerinde çk byk bir ağırlık hissediyorm aslında olaylr o kdr küçükki bşka biriyle paylşmadn gözmde küçültemiyorm ve bu kronikleşti geçn bir durm deil bazn uyanmaya ble korkuyorm bu düşüncelr bni saracak diye hiç hatm olmasa ble kendmde hta arıyorm kndmi suçluyrm br önernz varmı?tşkedrm
2 cevap
41 görüntülenme

Cevaplar (2)

Psk. Çağdaş Artu
Psk. Çağdaş Artu
Psikoloji
Olumsuz düşünceler, ve takıntılar hayatınızı zorlaştırmakta... Aslında bu düşüncelerin hiçbir mantıklı açıklaması yok ama buna da engel olamıyorsunuz...aklınıza bu düşünceler geldiğinde bu düşüncelerin mantıksız olduğunu kendi kendinize soyleyerek o düşünceleri beyninizden kovun..dikkatinizi başka yöne verin,,sevdiğiniz işlerle uğraşın...güzel hayaller kurmaya gayret edin.. bu egzesziler yanında bir psikiyatriste giderek de durumunuzu anlatabilir ilaç takviyesi de alarak iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz..
10 Ocak 2011
GG
çok teşekkür ederim cavabınız için çağdaş bey fakat bazen öyle oluyorki olmayan şeyleri bile hayal ediyorum acaba böyle olmuş mudur ? deyip huzursuz ediyorum kendimi..insanlarla özellikle erkeklerle gözgöze gelmek istemiyorum korkuyorm yalnış anlaşılmaktan...
15 Ocak 2011
Psk. Çağdaş Artu
Psk. Çağdaş Artu
Psikoloji
Rica ederim...merak etmeyin kimse sizi yanlış anlamayacaktır..insanların davranışlarını siz beni yanlış anladılar diye yorumlarsanız hayat boyu kaygılı ve mutsuz olursunuz...kimse sizi yanlış anlamaz siz olduğunuz gibi davranın yeter...
17 Ocak 2011