merhabalar sayin doktorum ben yaklasik bir yildir asiri derecede kalbim hiz

Question

merhabalar sayin doktorum ben yaklasik bir yildir asiri derecede kalbim hizli atiyor kendimi kayip edecek bayilacak gibi bulundugum ortamdan kacmak istiyorum otobus ucakgibi vasitalara artik binemiyorum asiri sekilde korku oldu bande tahlil yaptirdim hic birseyin yok dediler piskolesik bir olay oldugnu soyluyorlar benim hastaligim ne olabilir simdiden tesekur ederim, saygilar.

Psk. Çağdaş Artu · Accepted Answer

Orhan Bey merhaba, Belirttiğiniz semptomlar siz de panik atak olduğunu göstermekte...Gündelik hayatımızda yaşadığımız endişeler, kaygılar, stres gibi faktörler panik atağa neden olabilmektedir...Panik atak, ilaç ve terapi ile tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır...çok endişelenmeyin... kendi kendinizi kontrol ederek de tedavi sürecine yardımcı olabilirsiniz...panik atak duyguları geldiğinde, "bunun aslında gerçek olmadığı, kalbinizin ve vücudunuzun sağlam olduğunu, panik atak geçirdiğinizi ve şimdi de bunu üzerimden atacağınızı kendi kendinize söyleyerek rahatlayabilirsiniz... Bir önerim de bulunduğunuz yerdeki bir psikoloğa giderek durumunuzu anlatıp terapiye başlamak olur.. Mutlu günler

Cevaplar (1)