merhabalar adım çağdaş benim sorunum şu herşeye çok kızıyorum çevremdeki

Question

merhabalar adım çağdaş benim sorunum şu herşeye çok kızıyorum çevremdeki insanlara karsı kırıcı oluyoru kucuk bıır konuda kızıyorum ailemle aram ıyı cevremdekı insanlar ile bazen gecıne mıyorum. kızıyorum bırı bırsey yapsa sankı suclu ımıs gıbı algılıyorum ne yapa bılırım. ikinci konu şu 25 yasma kadar tırnaklarımı yedım fena yerdım kanardı ellerım askere gıttım gıdınce unuttum ama suan zıhnımde yerettı sanırım ellerımı yoluyorum neyapma gereklı ban yardımcı olurmusunuz ıyı gunler

Klinik Psikolog Aylin Aydemir · Accepted Answer

Merhaba Çağdaş Bey , Öncelikle bahsettiğiniz iki problemin birbiriyle bağlantılı olduğunu düşünmekteyim. Anladığım kadarı ile sürekli olarak çevrenizdeki insanlar olaylar sizi sürekli olarak sinirlendiriyor yani aslında onların yaptığı hataları size yönelik algılıyorsunuz bunu bilinçli olarak yapmasanızda sürekli çevredeki insanlara karşı tetikte öfkeli olma durumu kaygınızı yükseltmekte buda tırnak yeme vb. davranışın ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Sizin durumunuzla ilgili çok ayrıntılı bir bilgi sahibi olmadığımız içi.n genel ibarelerle bilgi vermeye çalıştık. Sevgi Huzur ve Mutluluk Diliyoruz copemdestek

Klinik Psikolog Aylin Aydemir · Answer

Tekrar Merhaba, Bir Önceki mesajimizda belirtiğim gibi sanıyorum ki kaygı ve endişe ile ilgili bir durum yaşıyorsunuz ancak ayrıntılı bir değerlendirme yapmadan konuşmak malasef çok doğru değil. Yaşadığınız bir yerde bir uzmana danışmanızı tavsiye edeceğim. Sağlık ve Mutlukla Kalın www.copem.net copemdestek

Cevaplar (2)