merhabalar. 7aylık kızım var doğumdan kalma 10 kilo fazlalığım var.diyet ya

Merhaba Gülay Hanım, Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve kilo vermek için mutlaka bir uzmandan yardım almalısınız.Çok fazla şekerli gıda tüketmeyin, şekerli gıdalar yedikçe kan şekeriniz düşer ve daha çok tatlı ihtiyacı duyarsınız.Bununla beraber hipogliseminiz olabilir bunun için de bir doktora başvurmalısınız.