merhabalar. 165 boyunda 79 kiloyum. glifor kullanıyom 10 kilo attım ancak şu anda durdu kilo vermem çünkü bebek tedvisi görmekteyim kullandıpım ilaçlar nedeniyle kilo verişim durdu. hormonel bozukluk olduğu için tedavi gördüm ve kilo aldım. sizden ricam şu anda ne uygulamalıyımki kilo vermem tekrar başlasın. teşekkürler
hormonel bozukluğunuz olduğu için bu dönemde kilo vermeniz olanaksız ancak koruyabilirsiniz bunun içinde protein ağırlıklı beslenin bol bol balık,kuru baklagil ve tavuk tüketin su tüketiminizi arttırın